來源頭條作者:中醫李夢陽大家好，我是李醫生！

如果說你經常吃一點就胃脹、腹脹得厲害，并且還伴有大便溏稀、乏力、反酸、惡心，伸出舌頭一看舌體胖大，舌邊有齒痕，舌苔也是又厚又膩這種情況，可能就是脾虛了，那脾虛該怎么辦呢？今天李醫生教你用中成藥來參考調理。

首先，我們要先去了解脾虛是怎么產生的？之前視頻跟大家分享過，導致脾虛最大的一個原因就是與飲食不節制有關，比如說吃的多、吃的太油膩、吃的很生冷，飲食不規律等等，加重了脾胃的負擔，傷及脾胃，時間久了也就出現脾虛的情況。

而脾是氣血生化之源，它可以把食物轉化成精微營養物質，去濡養體內的五臟六腑，但是如果脾臟虛弱了，這些水谷精微就容易堆積在體內形成痰濕，濕氣在體內越積越重，人也就變得越來越胖，并且做事情提不起精神，面色萎黃，大便不成形等等，下面李醫生給大家分享3個常見健脾祛濕的中成藥，大家可以了解一下。

第一個叫二陳丸，由燥濕化痰、降逆止嘔的半夏，理氣健脾，祛濕化痰的陳皮，健脾利濕的茯苓，和調和藥性的甘草組成，是一個以健脾化痰、祛濕為主的中成藥，對于脾虛腹脹、痰多，尤其是白痰有很好的效果。

第二個叫四君子丸，四君子丸是由黨參、白術、茯苓、炙甘草組成的，具有益氣健脾的作用，主要適合的是脾胃虛弱的人群，這樣的人一般身體乏力、沒精神，吃多了就感覺腹脹，不容易消化，大便也總是不成形，伸出舌頭一看，舌淡，苔薄白。如果你是這種情況，那四君子丸就很適合了。

第三個就是香砂六君丸，香砂六君丸是在四君子的基礎上又加入可以燥濕化痰的陳皮、半夏以及能行氣的木香和砂仁這四味中藥，所以香砂六君丸也就有了非常好的這種健脾化痰、祛濕行氣的作用，對于脾虛之后，產生痰濕阻礙氣機的運行，出現氣滯的情況比較合適，往往表現為腹脹、反酸、噯氣、痰濕重、面色萎黃、身體乏力等等，如果你有這種情況，就可以選擇香砂六君丸。

以上就是今天給大家分享的內容，大家可以做個參考，有什么想了解的可以給我評論留言，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽。