新生寶寶睡覺時老是一驚一乍的，有時候正睡得好好的，突然倆手就抓起來，像是做的什么噩夢是的，好像總是睡不踏實。家里老人會說這是被嚇著了，真的是這樣嗎？

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驚跳是新生兒自我保護的反應

寶寶睡著時稍有點動靜身體就會一激靈，有時還會睜開眼睛，胳膊和腿往外伸展，然后兩只胳膊交叉抱在胸前，松開時還會啼哭起來，這些現象就叫做驚跳。這種驚跳是正常的，是寶寶自我保護的反應，新媽媽不用擔心。有研究表明，產生驚跳反應的原因主要有以下三點：

1. 來自于“本能防御”不僅僅是新生的小寶寶，成人也一樣，突然的聲音和身體接觸會讓我們激靈一下，手會下意識地揮舞以保護自己，這緣于人類在進化過程中抵御大型食肉動物對我們的傷害，大自然將這種本能的防御意識永遠地留在了每個人的意識中。

2. 神經系統發育不完全剛出生的新生兒，身體的神經纖維還不能完全形成一定的反應條件，發育還沒有完全，所以在受到一點聲音刺激后也會出現四肢抽動的情況。這是寶寶接收到的刺激不能像大人一樣傳到大腦進行判斷，從而才會發生四肢抖動。0—4個月的寶寶都會出現驚嚇現象，隨著寶寶神經系統逐漸發育完善，這種驚跳的現象會在寶寶滿5個月前消失。

3. 潛意識中有不安全感離開母體的不安全感寶寶還沒有完全適應離開母體，潛意識中的不安全感會借由“一驚一乍”表達出來。

寶寶睡覺驚跳易混淆的癥狀

1．嬰兒睡覺不踏實：嬰兒睡覺不是很踏實是指總是愛哼哼唧唧的使勁，同時皺著眉頭面部表情很難受，身子也在扭動使勁，哭鬧等不想睡覺或者睡覺容易醒等臨床癥狀。

2．睡覺時突然抽搐一下：睡覺時突然抽搐一下，醫學上叫間歇性神經顛動，成人大都有。這是自然的現象。但如果經常發生，而且很劇烈的話，那可能是血鈣低導致神經，肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐。

應對寶寶驚跳的方法

1.家長可以用大浴巾或者薄被子卷成桶狀在寶寶身體兩側圍一個圈，形成一個小小的“鳥巢”護在寶寶的身體周圍，寶寶有安全感后就不容易一驚一乍的了。

2.如果天冷，在寶寶睡覺的時候，可以用棉被在身側塞一塞，適當地塞緊一些，會讓寶寶獲得安全感。

3.家長在寶寶出現驚跳時，要輕輕按住寶寶身體的任一個部位，或一邊輕輕拍著這邊低聲安慰，孩子會很快安靜下來。