當一個處女座男子要和他的戀人分手時，這可能會讓他感到極端的苦楚。他們往往擔心自己會說出會傷害彼此的話，所以隱瞞自己的真實感受是他們的護身符。也許你會說，“這不對，如果你要分手，你應該坦然面對它，誠實面對彼此，而不是故弄玄虛。”但事實上，這就是處女座男人在分手過程中可能會面臨的困境——他們既不想傷害愛人，也不想暴露自己的真實感受。

盡管處女座男子在分手時可能不想說出自己的真實感受，但也不能讓他們一直悶聲不響，因為放棄坦率的談話可能導致分手后雙方的痛苦感增加，從而帶來長期的負面后果，甚至有可能對在感情上相處的任何一方產生永久性的影響。所以，處女座男子可以采取一些技巧來盡量避免傷害愛人，比如在分手時，明確地解釋原因，而不是讓自己或他人恩怨難斷。

另一方面，處女座男子也可以避免讓自己情緒爆發，在分手時保持一定的焦點，比如不要變得太多疑，不要抱怨或把憤怒和難過投射在愛人身上，而是將這些情緒聚焦在自己的內心情感上，盡量把它們變成一種動力去做有價值的事情。這樣，處女座男子就不會在分手過程中，暴露不愿意被別人知道的情感，也不會對對方造成太多的苦痛。

總之，雖然一個處女座男子想要和他的戀人分手時可能不太想說出自己的真實感受，但并不代表他就不能有一個正常和坦率的談話，用正確、和平的方式表達自己的情感，而不是讓自己或他人處于一種痛苦的當中。