處女座可能會被粗魯的挑剔影響，因此確保他們不會被挑剔有時可能很困難。然而，你可以采取一些措施來確保他們保持樂觀，有自信，樂觀和調節好心情。

首先，要讓處女座在精神上和身體上保持健康，為他們提供足夠的休息和運動。尤其是當他們處于極端情緒時，建議他們參加有節奏的有氧運動，如跑步、游泳等，有助于他們消除壓力，減輕挑剔的情緒。

其次，要幫助他們建立自信，讓他們發展正確的情感和思維模式，以便他們能夠成功地應對挑剔。可以通過列表形式給他們正面的反饋，讓他們大膽地去做并且可以成功。還可以幫助他們找到合適的朋友或家人，以便他們可以獲得積極的支持，建立信心。

再者，要幫助他們保持樂觀和調節好心情。可以通過給他們一些激勵和成功的故事，讓他們以積極的態度看待生活，以便給他們帶來希望。當他們面對一些生活上的挑戰時，也可以試著讓他們從自己的角度審視問題，以便他們可以找到解決問題的有效方法。

最后，要給他們提供安全和懷抱，讓他們感覺自己在沒有受到挑剔的環境中得到支持。應盡量避免與他們發生不愉快的爭吵，而是用溫柔的語氣來支持他們，以便他們可以真正掌握對抗挑剔的策略。

雖然幫助處女座不再挑剔很困難，但只要給予他們足夠的支持和理解，讓他們可以心安理得地生活，相信他們也可以克服挑剔的心理，讓自己過上快樂而有意義的生活。