首先，挽回金牛座前男友的最快方法是通過溝通和自我反省來重新建立聯系和信任。金牛座男人通常很固執和堅定，所以需要耐心和理性的方法來處理這個問題。

一、重新交流

重新與前男友交流是挽回他們的關鍵。但是，你需要確保你所說的話是有建設性的，而非指責和攻擊。在交流時展現你的成熟和冷靜，你可以直接向他們表達你的想法和感受，并提出具體的解決方案。

二、照顧自己

一個讓人神魂顛倒并時刻關注對方的人，往往會容易陷入深深的愛河。無論喜悅還是失落，都會影響到我們的生活。所以要時刻注意保持自己獨立并有足夠的時間自我療愈。

三、保持穩定

不要因為他的缺席情緒有所波動，這會讓他遠離你的距離越來越遠。穩定的情緒可以讓你展現出你成熟的一面，給他一種穩定可靠的感覺。

四、重塑信任

金牛男人的信任是很難重建的，所以你需要付出更多努力以幫他重建信任。首先是要誠實地向他道歉，然后通過承諾和行動來重建信任。

五、善用時間

時間是一種絕佳的療愈方法，所以你需要利用時間來讓自己更好，有時間去學習，去鍛煉身體，去看看朋友什么的，這樣形成么，他自然就會覺得你現在過得很好，也會開始關注你了。

通過以上的方法來挽回金牛座前男友，需要投入非常多的心力，需要不斷改變和完善自己，讓原先的關系變得更加穩定和耐久。同時，也要清楚的知道，挽回是一個漫長而且艱苦的過程。如果你付出足夠的努力，可能會重獲前男友的愛和信任，如果失敗了，也絕不要氣餒和沮喪，只要堅持自我，總有更好的機會和未來。