天秤座來姨媽跟其他星座一樣是很正常的生理現象，但是因為天秤座性格比較敏感、優柔寡斷，所以可能在來姨媽期間會更加情緒化，容易受到周遭環境和人的影響。

首先，來姨媽時天秤座的身體可能會感到一些不適，比如疼痛、乏力、胸部腫脹等。這時候天秤座需要好好照顧自己，合理飲食、適當運動、保持充足的睡眠都可以幫助緩解不適。

其次，來姨媽可能會影響天秤座的情緒，讓他們更加易怒、易悲、易哭。這時候天秤座需要學會控制自己的情緒，不要輕易發脾氣，關注自己的感受，適時地跟周圍的人溝通，傾訴自己的情緒，尋求支持和理解。

最后，來姨媽期間的護理也很重要。天秤座可以選擇溫和的衛生巾和洗液，盡可能保持私處的清潔和干燥。在穿衣方面也要注意舒適度和透氣性，避免穿緊身衣或材質不透氣的衣服。

總的來說，天秤座來姨媽時需要更加關注自己的身體和情緒，學會合理地照顧和寵愛自己，保持積極樂觀的態度，度過這個生理周期。同時，也可以通過堅持運動、注意飲食、保持心情舒暢等方式來預防和減輕來姨媽的不適感。