處女座克服自己的脾氣，需要通過(guò)改變自己的思維方式和行為習(xí)慣來(lái)實(shí)現(xiàn)。

首先，處女座需要認(rèn)識(shí)到自己的脾氣問(wèn)題，并愿意努力去改變自己。他們需要接受自己的不足，并意識(shí)到自己的脾氣對(duì)周圍人和自己的生活都會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。接下來(lái)，處女座需要尋找自己的觸發(fā)點(diǎn)，找出自己容易發(fā)脾氣的原因，并進(jìn)行分析和思考。通過(guò)了解自己容易生氣的情況和原因，處女座可以更好地控制自己的情緒和行為。

其次，處女座需要學(xué)會(huì)冷靜思考和溝通。當(dāng)他們遇到令自己生氣的事情時(shí)，需要先停止自己的情緒和行為，冷靜思考對(duì)方的意圖和想法，然后再做出反應(yīng)。同時(shí)，處女座還需要學(xué)會(huì)有效的溝通方式，即時(shí)地表達(dá)自己的想法和情感，而不是壓抑或爆發(fā)。

同時(shí)，處女座需要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力和累積情緒。他們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、藝術(shù)或其他方式來(lái)緩解自己的壓力和累積情緒，從而避免因?yàn)榍榫w積壓而導(dǎo)致的爆發(fā)。

最后，處女座需要建立自己的情緒管理策略。他們可以通過(guò)列出自己的情緒管理計(jì)劃、制定應(yīng)急計(jì)劃以及尋求外部幫助等方式來(lái)幫助自己控制情緒和行為。

總之，處女座需要通過(guò)認(rèn)識(shí)自己、冷靜思考和溝通、釋放壓力、建立情緒管理策略等方式來(lái)克服自己的脾氣，從而成為更好的自己。