沒有哪個星座女想長壽又長命，因為生命的長度不能完全由星座來決定，而是受到多種因素的影響，包括遺傳、生活方式、飲食習慣、環境以及健康狀況等。所以，無法把長壽和星座之間建立直接的聯系。

然而，根據一些人類學家、醫生和文化專家的研究發現，一些星座女性可能會擁有一些性格特點和健康習慣，使得他們比其他人更容易過長壽的生活。以下是對每個星座女性可能有益于長壽和健康的特點的分析：

白羊座女性，具有勇敢、熱情和充滿活力的特點，如果能夠保持積極的心態，保持身體健康，以及注意均衡飲食和休息，那么他們很有可能能夠活到老。

金牛座女性，這些星座的女性通常是比較注重物質享受和健康的生活方式。如果他們能夠保持在飲食、運動和生活習慣方面的平衡，那么他們可能會享受長壽和穩定的健康狀態。

雙子座女性，這些星座的女性通常是好奇心強、活力充沛和很健康的。如果他們能夠保持充分的身體鍛煉、飲食均衡和良好的心理狀況，那么他們可能可以享受健康的生活直到老年。

巨蟹座女性，這些星座的女性通常是關愛家庭和體貼的。如果他們能夠保持組織和保護家庭的關心，并關注他們的身體健康，那么他們很有可能享受健康和長壽的生活。

獅子座女性，這些星座的女性通常非常積極、自信和有目標性的。如果他們能夠在食物、體育活動和健康的睡眠之間找到平衡，并保持積極的心態，那么他們很可能會活到很老。

處女座女性，這些星座的女性通常非常謹慎、注重細節和非常有組織。如果他們能夠保持他們的健康行為習慣，如適當的飲食、鍛煉、足夠的睡眠和放松，那么他們可以享受長壽和健康的生活。

天秤座女性，這些星座的女性通常非常平衡、溫和并喜歡藝術活動。如果他們能夠在日常生活中保持平衡，并保持良好的生活方式如適量的鍛煉、健康的飲食和愉快的社交活動，那么他們可以享受長壽和健康的生活。

天蝎座女性，這些星座的女性通常非常堅定、熱情和具有洞察力。如果他們能夠堅持在生活中保持平衡并保持健康的生活方式，如均衡飲食、身體活動和規律的生活，那么他們可能會享受健康和長壽的生活。

射手座女性，這些星座的女性通常是冒險和活力十足的。如果他們能夠保持適度地鍛煉、平衡的飲食和積極的生活態度，那么他們可以享受長壽和健康。

摩羯座女性，這些星座的女性通常很有耐心、勤奮和傳統的。如果他們能夠保持健康的吃飯習慣、良好的睡眠質量、適當的身體活動和積極的人際關系，那么他們很可能享受著長壽和平和的生活。

水瓶座女性，這些星座的女性通常非常開放和熱情。如果他們能夠保持平衡的飲食和身體鍛煉、學會積極應對壓力、保持適度的睡眠和放松，那么他們可以享受著健康和長壽的生活。

雙魚座女性，這些星座的女性通常有著非常豐富的情感世界和喜歡幫助他人的特點。如果他們能夠保持適當的飲食和鍛煉，保持情感平衡和壓力管理，那么他們可以和其他人一樣享受長壽，并且在這個過程中能夠提供更多的愛和關懷。

綜上所述，長壽的生活取決于各種因素，而不是僅僅與星座有關。如果能夠保持良好的生活方式、適當的身體活動、均衡的飲食以及積極的心態，并與醫師和其他專業人士定期進行身體檢查，那么我們每個人都有可能享受長壽和健康的生活。