在戀愛或婚姻中，吵架是難免的一個環(huán)節(jié)。如果你和巨蟹座男吵架后相互不聯(lián)系，可能是因為你們之間的矛盾和爭議觸動了彼此的敏感神經(jīng)，讓你們同時變得情緒不穩(wěn)定，想要分散注意力以緩解緊張情緒，并避免進一步的爭吵和傷害。

首先，在吵架后，你需要給自己和對方留出充分的時間和空間來冷靜下來和反思過去發(fā)生的事情。你可以用這段時間來收集和整理你的想法和情感，以便在未來與對方重新交流時，更加有條理和清晰地表達自己的觀點和需求，并避免再次掉入類似的矛盾和誤解之中。

其次，你需要反思自己的行為和言語，看看自己是否做得過激或沖動，是否傷害了對方。如果是的話，你需要誠懇地向?qū)Ψ降狼福⒈磉_自己的內(nèi)心想法和感受，讓對方感受到你的關(guān)心和理解。同時，你也需要傾聽對方的話語和情感，尊重對方的意見和想法，并尋求解決矛盾的合適方法。

最后，你可以在自己的思維和情感上進行調(diào)整和改變，比如學(xué)會更好地控制自己的情緒和表達方式，理性對待問題，尋求妥善的解決方案，以及加強與對方的理解和溝通，建立健康的關(guān)系模式。這樣，即使你們在未來再次遇到問題，也可以更加成熟和理性地面對，避免繼續(xù)的矛盾和傷害。