立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示孟夏時(shí)節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。立字解見春。夏，假也。物至此時(shí)皆假大也。在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。

立夏的由來

我國(guó)古代將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”即說這一節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的嗚叫聲(一說是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長(zhǎng)。

迎夏的日子就是立夏日。這時(shí)，萬物繁茂。立夏以后便是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，人們往往會(huì)在立夏進(jìn)補(bǔ)，以使自己的身子強(qiáng)健有力。

南方大部分地區(qū)，因農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，雜草、病蟲也迅速滋長(zhǎng)蔓延。客家人所居地方，立夏時(shí)節(jié)，已經(jīng)完全進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人們食欲不振，開始消瘦，即“枯夏”。但立夏過后，卻是農(nóng)耕時(shí)代，最需要人力的時(shí)候，人們希望借助于立夏“被養(yǎng)”，強(qiáng)身健體。

另一方面，體質(zhì)較差、抵抗力較弱的人們?nèi)菀资艿讲【忠u而發(fā)生疾病。民間開始偷閑消夏，注意飲食補(bǔ)養(yǎng)，人們?cè)诹⑾某砸恍┦澄铮耐兄砀！⒈Ｓ悠桨病l(fā)財(cái)致富的良好愿望。

古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達(dá)對(duì)豐收的企求和美好的愿望。宮廷里“立夏日啟冰，賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。在民間，立夏日人們則喝冷飲來消暑。立夏日，江南水鄉(xiāng)有烹食嫩蠶豆的習(xí)俗。有的地方還有立夏日稱人的習(xí)俗。

人們還把將熟之小麥、大麥穗在火上烤熟吃，以享新麥之鮮;或用秤秤人之輕重以祈福。立夏節(jié)民間嚴(yán)禁家人坐在門檻上。許多人還習(xí)以立夏日的陰睛測(cè)一年的豐歉，認(rèn)為立夏時(shí)下場(chǎng)雨最好，不然便會(huì)“立夏不下，旱到麥罷”、“立夏不下雨，犁耙高掛起”“立夏無雨，碓頭無米”。

立夏出生的人的人命運(yùn)好嗎

農(nóng)歷四月此月生人，前年七月受胎，立夏節(jié)后出生。廣交朋友，多才巧智。學(xué)藝能成功，奈欲望過大，心性難定。宜不懈奮斗，終保發(fā)達(dá)。義俠心強(qiáng)，肯犧牲自己，敗強(qiáng)助弱，后逢貴提拔，聲揚(yáng)名震，卅七歲后發(fā)展，為頭目之人。有詩為證，詩曰：一年喜樂一年憂，無須怨恨匆憂愁，最宜持濟(jì)行方便，夫婦齊眉樂到頭。

屬鼠的人生于巳月(即陽歷5月5/6日至6月5/6日)：劫煞父母亡，克子損妻房，男吃三家水，女嫁三度郎。

鼠人生于四月，立夏之時(shí)，一生衣祿輕淡，勞碌奔波，不得貴人，處處遇難，不時(shí)小人搗亂，就驚險(xiǎn)重重。幸有春風(fēng)化雨，終得良夫賢妻扶助，眾人仰視，多有機(jī)會(huì)，中年出頭。

鼠年四月出生的人，其時(shí)正是立夏之時(shí)，所以鼠人一生衣祿平淡，奔波勞碌過一生，此月出生鼠人無祖業(yè)幫助和遺產(chǎn)，兄弟姐妹情緣較薄，難得親人幫持，在外又無貴人扶助。一生無法發(fā)展大的事業(yè)。時(shí)常受人歧視，戲弄，在家里，多無賢惠愛人，又多遭災(zāi)禍，不過如果出生日時(shí)辰好就不會(huì)這樣。

虎人生于四月，立夏之時(shí)，清和氣暖，云游四海，門庭熱鬧，家道興隆，出將入相之人，家庭和睦，骨肉相親，丹桂五枝芳，紫荊三本茂，育子皆賢，養(yǎng)乞成貴，一生煩惱，處處亨通矣。

兔人生于四月，立夏之時(shí)，足衣足食，文質(zhì)彬彬，威望隆重，大將之材，名利兼旺，妻享榮華，子孫顯貴，一帆風(fēng)順，技藝精通，快樂逍遙，精神爽朗，不費(fèi)心神，所謀所欲，富貴吉祥。

龍人生于四月，立夏之時(shí)，一發(fā)千里，勢(shì)如破竹，有移山填海之大志，掀天揭地之奇才，安平天下，掃北征東，躍馬沿途，威風(fēng)凜凜，拿妖捉怪，殺賊除奸，人杰地靈，名利雙全，精力充沛，天賜之祿，身高名旺，智謀權(quán)力必集。

蛇人生于四月，立夏之時(shí)，精氣浩大，威聲鎮(zhèn)四方，雅是敦厚，秉性聰敏，地位權(quán)位至高，有大志大能，俠義心腸，眾人敬仰，受天之福，兇奪四冠，技藝精通，一帆風(fēng)順，有大運(yùn)事竟成也。

馬人生于四月，立夏之時(shí)，必有赴湯蹈火之機(jī)，負(fù)擔(dān)很重，走東到西，錢來錢去，忙忙碌碌，苦惱一世，不得人憐，憂愁不絕，無成功之日。

羊人生于四月，立夏之時(shí)，災(zāi)害常有，晚福必來，變遷異常，能排除萬難，直到成功之目的，或有挫折，英雄無害，天性穎悟，義心俠膽，自我心強(qiáng)，爭(zhēng)取精神，一生衣祿決豐。

猴人生于四月，立夏之時(shí)，忙忙碌碌，辛勤勞苦，知識(shí)才能，遠(yuǎn)近聞名，一生榮華，事從心欲，吉兇參半，互助有人，身體雙鑠，衣食飽暖。

雞人生于四月，立夏之時(shí)，志氣雖高，對(duì)文學(xué)技藝，日月之恒有研究，然性情多驕傲，能博名利于一時(shí)，每有挫折。

狗人生于四月，立夏之時(shí)，雖非富貴，一生少險(xiǎn)惡風(fēng)波，運(yùn)途平平，心神安頓，衣食清淡無憂，事從心欲，吉兇互換，安生立命，滿門喜慶。

豬人生于四月，立夏之時(shí)，秉性聰敏，足立實(shí)地，可成大志，事業(yè)如意，熱誠(chéng)忠厚，無上吉祥。

立夏出生的孩子命理

喜水命人喜歡刺激和變化，是喜水命人的一大特點(diǎn)，他們不墨守成規(guī)，喜歡創(chuàng)新發(fā)展、甚至喜新厭舊。喜水命的人雖然重感情但是也好色，一夜情往往發(fā)生在他們身上，不過喜水命的人通常戀家。過于敏感，愛打抱不平，甚至為朋友和自己所愛的人兩肋插刀也在所不惜。

工作不求第一，但是經(jīng)常表現(xiàn)出完美主義的特征。

喜歡的東西總想辦法得到，得到了就想完美化;不能完美要么就發(fā)脾氣，要么就另尋所需。

我行我素，有時(shí)不在乎他人說什么，卻在乎被人欺騙。

工作雖然不是那么勤懇努力，但是創(chuàng)造性的火花會(huì)時(shí)常閃現(xiàn)，常讓人有耳目一新之感。

喜水命的人要注意泌尿系統(tǒng)的保養(yǎng)。

立夏出生的人性格

在古代，立夏和立春是同樣受到重視的日子，因?yàn)閺倪@一天起，天氣漸漸炎熱起來花草樹木都長(zhǎng)得十分茂盛，各種鳥獸的活動(dòng)力是最強(qiáng)的時(shí)候。所以在立夏出生的孩子性情較急，容易發(fā)怒。

而有句話說“未過端午，棉熬不可收”意思是在端午節(jié)前氣候冷暖仍然不定，而此時(shí)節(jié)出生者，性情變化也就像這樣，常常陰晴不定。感情方面，有不認(rèn)輸?shù)木瘢袝r(shí)因?yàn)檫^于急躁的個(gè)性，常會(huì)令人有不勝其煩的感覺，也因此常會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。

立夏代表什么生肖

在我國(guó)現(xiàn)存最早的一部漢族農(nóng)事歷書《夏小正》中規(guī)定：陰歷正月建寅，二月建卯，三月建辰，陰歷四月建巳，所以立夏節(jié)氣就和十二生肖中的巳蛇有了密切的聯(lián)系。

我國(guó)古人認(rèn)為，一年有十二個(gè)月，在十二個(gè)月中，又分二十四個(gè)節(jié)氣，而年有相應(yīng)的動(dòng)物，也就是十二生肖的子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。

而十二個(gè)月份也有相應(yīng)的動(dòng)物，不過古人規(guī)定它不是以生肖鼠起始，而是正月寅虎;二月卯兔;三月辰龍、四月巳蛇、五月午馬、六月未羊、七月申猴、八月酉雞、九月戌狗、十月亥豬;十一月子鼠;十二月丑牛。

有些人以動(dòng)物的活動(dòng)特點(diǎn)來解釋各月的對(duì)應(yīng)關(guān)系，發(fā)現(xiàn)是講得通的。如“虎月”即陰歷正月，相當(dāng)于陽歷的2月份左右，此時(shí)寒冬未盡，白雪皚皚，光禿禿的原野上，很少有小動(dòng)物出沒，饑餓的虎卻從山林中鉆出來尋找食物。虎的吼叫聲傳遍四野，給人留下深刻的印象。于是這個(gè)月便被定為“虎月”。

陰歷二月則相當(dāng)于陽歷的3月左右，此時(shí)雖然春寒料峭依舊，小草卻在向陽的地方鉆出地皮。這時(shí)候，首先闖入人們眼底的小動(dòng)物是兔。于是，這個(gè)月便被人們稱為“兔月”。

由此推論，三月多霧，神龍忽現(xiàn);四月大暖，蟄蛇出洞;五月草長(zhǎng)，人歡馬叫;六月草茂，羊群遍野;七月果熟，猴子飽腹;八月中秋，殺雞飲酒;九月秋收，巡守防盜;十月秋涼，肥豬滿圈;十一月飛雪，屋里有鼠患;十二月北風(fēng)吼，忙碌完春夏秋農(nóng)事的牛該休息了。

二十四節(jié)氣和十二生肖的對(duì)應(yīng)關(guān)系

正月寅虎——立春和雨水;二月卯兔——驚蟄和春分;

三月辰龍——清明和谷雨;四月巳蛇——立夏和小滿;

五月午馬——芒種和夏至;六月未羊——小暑和大暑;

七月申猴——立秋和處暑;八月酉雞——白露和秋分;

九月戌狗——寒露和霜降;十月亥豬——立冬和小雪;

十一月子鼠——大雪和冬至;十二月丑牛——小寒和大寒。

風(fēng)水上要注意的事項(xiàng)有;

1;進(jìn)入巳月，生肖豬，生肖虎要特別注意，因?yàn)閷?duì)流月來講，屬豬的朋友月破，屬虎的朋友正好流月出現(xiàn)不利的局，這兩個(gè)生肖的朋友，心態(tài)務(wù)必要平和，謹(jǐn)慎控制言行，遇事要三思而后行。

2;飲食要清淡為好，因?yàn)榱⑾暮箨枤馍仙鞖庵饾u升溫，太油膩的東西容易上火，對(duì)身體不好，也容易讓人情緒激動(dòng)，處事不夠冷靜。情緒的不穩(wěn)，很可能成為心腦血管疾病發(fā)作的導(dǎo)火索，特別是有心腦血管病史的人，夏季更要注重養(yǎng)心。

3;立夏要多避蛇

這條針對(duì)鄉(xiāng)村的朋友比較重要，而城市里不容易遇到蛇，這是條民間習(xí)俗，

4;小孩要避免做門檻

在民俗中認(rèn)為;這天坐門檻，夏天里會(huì)疲倦多病。如果孩童不小心坐到門檻了，就必須要坐滿七根門檻，才可解除這種禁忌.

立夏的養(yǎng)生原則

1.立夏將至：養(yǎng)生重養(yǎng)“心”天熱宜戒怒

專家指出，習(xí)慣上，人們將立夏作為夏季的開始。此時(shí)氣溫顯著升高，全國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫在18-20℃上下，正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節(jié);炎暑降臨，雷雨增多，植物進(jìn)入生長(zhǎng)旺季，是一個(gè)重要節(jié)氣。夏季與心氣相通，有利于心臟的生理活動(dòng)，因此，要順應(yīng)節(jié)氣的這種變化，保養(yǎng)心臟，專家表示，此時(shí)節(jié)，老年人要注意避免氣血淤積，預(yù)防心臟病發(fā)作。

2.關(guān)注心臟保養(yǎng)：多做安靜的事情

隨著天氣的燥熱，我們的內(nèi)心也會(huì)變的躁動(dòng)不安。所以，炎熱的天氣，我們要做到“戒燥戒怒”，保持心境的平衡。在飲食方便要少吃辛辣上火的食物。多吃些清淡的如山藥、海產(chǎn)品等食物。既能清熱防暑又能增進(jìn)食欲。

中醫(yī)認(rèn)為，夏季心陽最為旺盛，當(dāng)夏日氣溫升高后，人易煩躁不安，好發(fā)脾氣，而且機(jī)體的免疫功能也較為低下。特別是老年人，由發(fā)火生氣引起心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況易增加，甚至因此而發(fā)生猝死。所以，在春夏之交要順應(yīng)天氣的變化，做好自我調(diào)節(jié)，重點(diǎn)關(guān)注心臟保養(yǎng)。專家表示，“立夏”時(shí)節(jié)要做好“精神養(yǎng)生”，多做安靜的事情，如繪畫、書法、聽音樂、下棋、種花、釣魚等。

3.注重補(bǔ)腎助肝：多進(jìn)稀食有利補(bǔ)養(yǎng)

對(duì)人體臟腑來說，立夏時(shí)肝氣漸弱、心氣漸強(qiáng)，此時(shí)飲食應(yīng)增酸減苦，補(bǔ)腎助肝。保證胃腸功能正常，抵御暑熱侵襲，是夏季養(yǎng)生的重要一環(huán)。立夏后陽氣上升，天氣逐漸升溫，多吃油膩或易上火的食物，會(huì)造成身體內(nèi)、外皆熱，易出現(xiàn)上火的痤瘡、

口腔潰瘍、便秘等病癥。為解決此時(shí)脾胃功能紊亂，飲食上宜清淡、多補(bǔ)水，多吃易消化、富含維生素的食物。夏季飲食養(yǎng)生重要方法之一就是多吃些稀食。比如喝粥。粥，既能清涼解暑又能止渴。另外也要多補(bǔ)充維生素，比如吸光、冬瓜、西紅柿等。

4.根據(jù)季節(jié)調(diào)整：晚睡早起加午休

由于“立夏”后天黑得晚亮得早，人們往往容易晚睡早醒，造成睡眠不足，白天常“打盹”。專家稱，13時(shí)至15時(shí)是一天中氣溫最高的時(shí)段，人易出汗，出汗多散熱，血液大量集中于體表，大腦血液供應(yīng)相對(duì)減少，午飯后消化道的供血增多，大腦的供血就更為減少，人就易精神不振，昏昏欲睡。

因此，大家要根據(jù)節(jié)氣變化，相對(duì)于冬春季節(jié)，可晚些入睡，早點(diǎn)起床，以順應(yīng)自然界陽盛陰虛的變化。但應(yīng)增加午睡，尤其是老年人多有睡眠不實(shí)的特點(diǎn)，更需要午睡。中午沒午睡習(xí)慣的人，可聽聽音樂或閉目養(yǎng)神，最好不要加班工作。

一般來說，午休半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，睡醒后不要急于起來，再躺上10分鐘起床為宜。睡覺時(shí)不要貪涼，避免在風(fēng)口處睡覺，以防著涼受風(fēng)而生病。

立夏的習(xí)俗：

1 迎夏儀式

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達(dá)對(duì)豐收的企求和美好的愿望。宮廷里“立夏日啟冰，賜文武大臣”。

冰是上年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。江浙一帶，人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故備酒食為歡，好像送人遠(yuǎn)去，名為餞春。崔骃在賦里說：“迎夏之首，末春之垂。”吳藕汀《立夏》詩也說：“無可奈何春去也，且將櫻筍餞春歸。”在民間，立夏日人們則喝冷飲來消暑。立夏日，江南水鄉(xiāng)有烹食嫩蠶豆的習(xí)俗。有的地方還有立夏日稱人的習(xí)俗。

2 嘗新活動(dòng)

在后世，立夏還有嘗新等節(jié)日活動(dòng)。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說，九葷為鯽、咸蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一種烹調(diào)方法，用多種香料加工而成為熄雞)雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉;十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶(新麥揉成細(xì)條煮熟)、筍、蠶豆、矛針、豌豆、黃瓜、萵筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。在南通，則吃煮雞、鴨蛋。

3 斗蛋游戲

那日中午，家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時(shí)蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個(gè)一個(gè)斗過去，破者認(rèn)輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王;蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。

諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常見的腹?jié)q厭食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。中飯是糯米飯，飯中摻雜豌豆。桌上必有煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜肴。鄉(xiāng)俗蛋吃雙，筍成對(duì)，豌豆多少不論。民間相傳立夏吃蛋拄心。因?yàn)榈靶稳缧模藗冋J(rèn)為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。

立夏以后便是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，立夏應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)。嵊諺有旺生，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力，能涉遠(yuǎn)路，寓意拄腿。帶殼豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍，人們?yōu)榱讼奂玻猿酝愣箒砥矶\一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災(zāi)。

4 立夏“稱人”

立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們?cè)诖蹇诨蚺_(tái)門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。”秤小孩則說“秤花一打二十三，小官人長(zhǎng)大會(huì)出山。

七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出(即從小數(shù)打到大數(shù))，不能外打里。民間相傳諸葛亮與孟獲和劉阿斗的故事有關(guān)。據(jù)說孟獲被諸葛亮收服，歸順蜀國(guó)之后，對(duì)諸葛亮言聽計(jì)從。諸葛亮臨終囑托孟獲每年要來看望蜀主一次。諸葛亮囑吒之日，正好是這年立夏，孟獲當(dāng)即去拜阿斗。

從此以后，每年夏日，孟獲都依諾來蜀拜望。過了數(shù)年，晉武帝司馬炎滅掉蜀國(guó)，擄走阿斗。而孟獲不忘丞相囑托，每年立夏帶兵去洛陽看望斗，每次去則都要秤阿斗的重量，以驗(yàn)證阿斗是否被晉武帝虧待。他揚(yáng)言如果虧待阿斗，就要起兵反晉。晉武帝為了遷就孟獲，就在每年立夏這天，用糯米加豌豆煮成中飯給阿斗吃。

阿斗見豌豆糯米飯又糯又香，就加倍吃下。孟獲進(jìn)城秤人，每次都比上年重幾斤。阿斗雖然沒有什么本領(lǐng)，但有孟獲立夏秤人之舉，晉武帝也不敢欺侮他，日子也過得清靜安樂，福壽雙全。這一傳說，雖與史實(shí)有異，但百姓希望的即是“清靜安樂，福壽雙全”的太平世界。立夏秤人會(huì)對(duì)阿斗帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運(yùn)。