我們都想要擁有健康，那么除了自己的鍛煉以外，還應該在各種物品的擺放上多加研究一下。有的東西是不宜在靠近自己身邊的地方擺放，但是也有恰恰是要跟隨自己的，那么這就需要視情況而定啦!我們經常活動的場所就是自己的家，臥室是一個常用的房間，在自己的床底下，一般都是放一些反季的衣服等等。但是你知道在床底下放什么東西，其實是有利于健康的嗎?下面就來了解一下吧!

床底放石頭

床底下放一些石頭是可以對自己的健康有利的，一般來講，石頭是較為堅硬的，這就寓意著身體可以像石頭一樣不出現什么大毛病。但是如果是患有嚴重病的朋友們，想通過在床底下放石頭的辦法來舒緩病情，這其實是起不到什么作用的，只是可以起到心理安慰的作用。在床底放石頭是可以預防一些疾病的產生，從而對自己的身體健康是有利的。在選擇石頭的時候不要挑選太大的，適合于在床底的角落里放著就好。

放一雙不常穿的鞋子

有的人會將現在用不著的衣物全都塞到床底下，但是這樣的做法其實不利于自己的健康發展。不管衣物有沒有洗過都會將霉運帶給自己，就更說不上是身體健康了。所以如果實在是要將衣物放在床底下，最好還是放一雙不經常穿著的鞋子，可以將舊衣物帶給自己的霉運有一定的沖減，而且也會帶來身體的健康不受到霉運的感染。切記一定要是一雙不經常穿的鞋子，因為穿的很長時間的鞋子，也是會帶來很多的邪氣的，這樣對身體恰恰是不好的一種狀態。

放一束新鮮的花朵

經常會有人說，花朵一定要是新鮮的才是最好的，但是如果想要達到健康的目的，還是應該是在床底下放一束干花較好。放的位置也是有講究的，最好不要是床的最里面，稍微在外面一點，能夠肉眼看到的位置才是最好的，這樣也能夠隨時的看到花朵的狀態，好在一段時間的時候進行更換。當自己的房間都是花朵的香氣時，人自然也會感覺到非常的舒暢，那么就會在心底里面覺得自己無比的輕松，所以身體也會更好一些。

放自己所喜歡的玩偶

可能這是對于女孩子來說比較容易一些，大多數的女孩子都喜歡自己的房間里面擺放很多的玩偶，那么可以嘗試著將玩偶擺放在床底下。將所喜愛的物品放在房間的角落里、是可以起到增強身體健康的作用，但是這樣的作用是微乎其微的，卻也是可以有所成效的，男生也是可以將自己喜愛的玩具放在床底下啦!

以上就是能夠讓自己身體健康或者是精神健康的方法啦!在床底下擺放的物品一定要是自己所喜歡的，或者是有一定功效的物品。但是不要放一些氣味較大的東西，這樣就會起到相反作用的效果，反而對自己的健康有害哦!