解讀百家姓元姓。看元姓人口的分布情況，山西臨汾及渭南蒲城、福建光澤等地。元氏是一個多民族、多源流的古老姓氏群體，但在今中國的大陸未列入百家姓前三百位，在臺灣省也名列第四百零五位，多以河南、忻州、錢塘為郡望。

元姓起源之分布情況

根據元永潔女士2011年整理的關于全國元氏分布情況調查：元氏是一個多民族、多源流的古老姓氏群體，但在今中國的大陸未列入百家姓前三百位，在臺灣省也名列第四百零五位，在宋版《百家姓》中排序為第九十一位，多以河南、忻州、錢塘為郡望。元氏最初的發祥地在黃河流域的河南、河北兩省，元氏的最初的活動地區都是在黃河流域，如唐朝的大詩人元稹與名臣元結，就全是河南人。

現天津市的靜海縣，河南省的輝縣、周口市、開封市、洛陽市、安陽市林縣、湯陰縣，安徽省的合肥市肥東縣、鳳陽市，山東省的威海市、平度市、昌邑市，江西省的撫州市崇仁縣及樂安縣，福建省的寧德市霞浦縣、泉州市石獅市，廣東省的揭陽市惠來縣、汕頭市，山西省的忻州市、運城市、朔州市、大同市，河北省的廊坊市，湖南省的臨湘市，湖北省的荊州市、洪湖市，云南省的麗江市，內蒙古自治區的包頭市，吉林省的長春市、延吉朝鮮族自治州，香港特別行政區，臺灣省，馬來西亞，泰國，新加坡等地，均有元氏族人分布。

經過近二個月的查找，今建立聯系的有江西撫州崇仁元家橋、福建霞浦縣、廣東揭陽市、湖南臨湘、山東昌邑、天津靜海，各處都有萬人以上居住，并有家譜可考。其中天津靜海元氏是在清乾隆年因避廟諱改玄為元，現山東濰坊同宗族人仍然姓玄。

另外，安徽肥東、安徽鳳陽、湖北荊州、河北廊坊、山西忻州、陜西白水、吉林長春也是元氏人居住地，具體情況尚不清楚。據悉，甘肅有元氏萬余人，河南情況最為復雜，居住地很分散，這二個地區尚未建立聯系。

2023年初這近一年里，建立聯系的元氏人有：山西臨汾及渭南蒲城、福建光澤、河南輝縣及信陽、河北邢臺、甘肅通渭，都有元氏家族居住。其中福建光澤元氏為危姓所改，與江西撫州臨川危氏同宗。