解讀百家姓尤姓，講述尤姓家族的始祖，聃季生平的故事。臺灣第八十四大姓，尤氏是一個典型的多源流、多民族的姓氏群體，人口約九十八萬四千余，占全國人口總數的0。075％左右。
尤姓是南中國的姓氏，始自10世紀，在百家姓中排第19，臺灣第八十四大姓，在大陸當代姓氏中排第124位，約占大陸漢族人口的萬分之七點五，多生活在南中國一帶。

聃季。又稱冉季載，姬姓，為黃帝后裔，周文王第十子。周初，武王駕崩后，年幼的成王即位，由周公旦攝政。當時的三監（即霍叔、管叔、蔡叔）很是不服，商紂王之子武庚于是乘機勾結三監，聯合東方夷族進行反叛。在這次平叛斗爭中，聃季立下大功。

戰后，周公旦將這位有才華的弟弟舉為周天子的司空，成王后又將他封于沈，建立了沈國。后世子孫以國為氏，稱沈姓。五代時，王潮、王審知入閩，后王審知建立閩國，稱閩王。因沈與審同音，為避諱，沈姓去掉水旁，改稱尤姓，但念念不忘尤為沈姓所改，故尊沈姓的得姓始祖聃季為尤姓的血脈始祖。