我不建議任何人去糾纏金牛座男。

金牛座男性格相對固執，注重穩定和安全感，在選擇伴侶的過程中也會非常謹慎，不輕易被人迷惑或者糾纏。因此，如果你想要追求一個金牛座男，需要有一些方法和技巧，同時也需要有充足的耐心和毅力。

首先，要認真觀察金牛座男的性格特點，在他喜歡的領域或話題上建立起共同點，不斷通過交流加深對他的了解和印象。其次，注意言辭和外表的得體，不要讓他覺得你過于直接或者過于花哨。另外，金牛座男非常注重物質實際的需求，所以在他的喜好和興趣方面，多給予關注和贊揚，也可以適當送一些小禮物，表達出自己的真誠和好意，這樣能夠更容易得到他的認可和接受。

在這個過程中，需要有足夠的耐心和毅力，不斷堅持努力和嘗試。同時，也需要保持一定的自信和獨立性，不要過于緊追不舍，要讓他感到你的存在是一種美好的期待和追求，而不是令人煩惱和逃避的負擔。

最后，還需要注意的是，在追求金牛座男的過程中，不要去做過于出格或者冒險的事情，遵循一定的道德和規矩，保持良好的形象和品質，才能夠贏得他的信任和敬意。

總之，追求金牛座男需要具備一定的技巧和耐心，同時也需要注意一定的原則和方式，才能夠真正得到他的心。但最重要的是，從一開始就要尊重他的意愿和選擇，不要去強行糾纏或者打擾他的生活，這樣既不尊重他的人格，也不利于自己的自尊和形象。