要忘記雙魚座男的前任，首先需要接受一個事實，那就是過去的事情無法改變，我們可以控制的只有現在和未來。因此，我們需要放下過去，讓自己向前看，并且采取積極的行動。

第一步是要認真考慮自己的感受。你是否因為雙魚座男的前任而感到嫉妒、不安或者痛苦，這些感受可能會對你的情感和行為產生負面的影響。要解決這些問題，你需要開始觀察自己的感受，并爭取健康的心態。如果你發現自己的情緒一直不能得到控制，可以考慮尋求專業心理咨詢。

第二步是要嘗試接觸新的人。在生活中多認識些新朋友和新伴侶可以有助于分散你的注意力，并讓你的情感狀況更加穩定。當你將注意力集中在他們身上時，你可能會發現自己的前任已經離你越來越遠。另外，身體上的活動，例如運動和健身，也可以幫助你改變心情，讓自己更加健康和自信。

第三步是要在自己的生活中注入更多的樂趣和快樂。這可能意味著去旅行、嘗試新的餐廳、讀一本好書、或者學習新的技能。當你將自己的時間和精力投入到這些有趣的活動中時，你會發現自己更加愉快，并且對前任的回憶逐漸淡漠。

第四步是要忠實地維護自己的感情。當你和你的另一半在一起時，你需要表達你的愛和關心，并且保持堅定。這樣可以讓你專注于你的現在和未來，而不是過去。同時，你也可以尋求你的另一半的支持，讓他們陪伴你一起走過忘記前任的這段時間。

總之，忘記雙魚座男的前任需要時間和努力。你需要認真處理你的情感狀況，并采取積極的行動向前看。通過尋求心理咨詢、接觸新人、注入快樂、以及維護穩定的感情關系，你可以逐漸擺脫前任的陰影，走向更加健康和積極的生活態度。