要挽回巨蟹座女友，你需要先了解她的性格特點和需要，建立起良好的溝通和信任關系，并且適時展現你的改變和熱情，讓她重新看到你的優點和吸引力。

首先，巨蟹座女生是一個敏感而多情的星座，她們看似冷靜理智，但內心深處卻希望獲得浪漫和溫暖的感覺。如果你們之間的分手導致了巨蟹女心靈的創傷和失落，你需要先適當地讓她發泄情緒，傾聽她的抱怨和不滿，表示你的理解和關懷，并給她一些積極的建議和鼓勵。

然后，你還需要重新建立起良好的溝通和信任關系。巨蟹女注重安全感和親密感，她們希望能夠和伴侶精神契合，建立起穩定而有意義的戀愛關系。因此，你可以多關心她的生活和工作，一些小禮物、驚喜或者感悟都可以增加你們之間的情感紐帶。同時，你也需要適時地說出自己的想法和感受，讓她感受到你對這段感情的認真和珍視。

最后，你還需要適當展現自己的改變和熱情。巨蟹女注重細節和品質，她們喜歡優雅、溫柔而有氣質的伴侶。因此，你可以嘗試改變一些自己的不良習慣，比如停止抽煙、減少聚會等等，讓她看到你的成熟和責任感。同時，你也可以有意識地培養自己的個人魅力，比如多讀書、學習一門新技能、參加一些社交活動等等，讓巨蟹女看到你的進步和自信。

總之，要想挽回巨蟹座女友，你需要通過溝通、信任和改變等多重渠道，重建你們之間的感情紐帶，并讓她重新看到你的吸引力和魅力。在這個過程中，你需要耐心、真誠和恒心，尊重她的感受和需求，讓她感受到你的溫暖和關愛，最終，你們之間的感情也會開花結果。