如果你發現自己的巨蟹座伴侶不再像以前一樣溫柔了，那么你需要從以下幾個角度來探討問題，并采取相應的措施：

1. 溝通問題：

巨蟹座是一個極度重視情感的星座，他們往往會將情感深深埋藏在內心深處，不輕易表達出來。如果你發現巨蟹座變得不再溫柔了，那么首先要考慮的就是溝通問題。你需要花時間和精力與巨蟹座溝通，了解他們內心真正的感受和需求，幫助他們釋放情感，化解心中的矛盾和不安。

同時，巨蟹座也需要在溝通中表達自己的想法和需求，告訴你他們需要什么，希望你能夠給予支持和理解。只有雙方真正地進行有效的溝通和傾聽，才能建立起真正的情感聯系和信任，從而讓巨蟹座重新回歸溫柔的狀態。

2. 心理問題：

如果巨蟹座在某個時間段內變得不溫柔了，那么也有可能是他們內心出現了某種心理問題，例如焦慮、抑郁、壓力等。此時，你需要理解巨蟹座的情況，給予他們適當的支持和幫助。

可以嘗試和巨蟹座做一些輕松愉快的事情，讓他們放松心情，排解壓力。同時，也可以采取一些有效的心理輔助措施，例如咨詢專業機構或者帶巨蟹座去參加一些心理疏導課程，幫助他們平衡心理狀態，回歸到溫柔的狀態。

3. 生活習慣問題：

巨蟹座往往是一個重視家庭和生活的星座，他們看重家庭的溫馨和照顧，同時也會盡可能的安排自己的生活有序和美好。如果巨蟹座的生活習慣有所改變，例如工作壓力增大，生活紊亂，那么也有可能讓他們變得不再溫柔。

在這種情況下，你需要和巨蟹座一起制定一份生活規劃，在工作和生活中找到平衡點，讓他們的生活更加輕松和舒適。同時，你也需要多關注和照顧家庭生活，為巨蟹座創造一個溫馨美好的家庭環境，讓他們回歸到溫柔的狀態。

綜上所述，如果你發現巨蟹座不再溫柔了，那么首先要考慮溝通問題、心理問題、生活習慣問題等方面，并采取相應的措施來幫助巨蟹座回歸到溫柔的狀態。只有通過有效的溝通和支持，才能讓巨蟹座真正解決問題，讓他們內心重新回歸到溫柔的狀態。