好的，我知道射手座男生說累了可能是因為他的熱情和活力消耗殆盡，需要休息恢復。那么對于這種情況，我建議他可以嘗試以下幾個方面來緩解疲勞和恢復能量。

首先是睡眠，我們經常說“疲勞是最好的藥”，其實睡眠也是最好的藥。射手座男生可以嘗試安排更充足和質量更高的睡眠時間，例如保持規律的睡眠時間、避免在床上使用手機等電子產品、創造安靜、舒適的睡眠環境等。

其次是適度的運動和休閑活動。射手座男生雖然愛好多樣，但可能會忽略身體的需要，導致精神和身體雙重疲憊。他可以選擇適合自己的運動方式和運動強度，例如爬山、游泳、瑜伽等，放松身心并促進血液循環。同時，也可以嘗試一些休閑活動，例如閱讀、聽音樂、跟家人或朋友聊天等來放松心情。

第三是飲食，射手座男生要確保自己的飲食健康和營養均衡，這樣才能保證身體健康和精神充沛。他可以選擇一些易于消化和富含營養的食物，例如水果、蔬菜、魚類等，同時也要避免過量飲酒和吸煙等不良習慣。

最后是心理健康，射手座男生也要關注自己的心理健康，避免過度焦慮和憂慮。他可以嘗試一些減壓的方式，例如冥想、瑜伽、聽音樂、閱讀等，同時也要保持積極的情緒和心態，心理疲勞也能導致身體疲勞，所以放下雜念、保持樂觀的心態也非常重要。

綜上所述，射手座男生說累了可以嘗試以上幾個方面來緩解疲勞，其中睡眠和適度的運動和休閑活動是最主要的，同時也要關注好自己的飲食和心理健康。只有好好照顧好自己的身體和心理，才能讓自己保持充沛的生命力，更好地迎接未來的挑戰。