射手座最容易得上“自我否定型抑郁癥”的人。這是因為射手座的人常常追求完美，但由于現實往往無法滿足他們的期望，他們會開始質疑自己的價值和能力，從而進入抑郁狀態。

射手座的人天生樂觀、熱情、好奇心強，但他們也容易著迷于自己的理想、幻想和期望。當現實與自己的期望不符時，他們會感到失落、沮喪，開始懷疑自己的價值和能力。尤其是在職場上，射手座的人通常擁有較高的目標和遠大的抱負，但如果無法實現，他們會感到非常失落和沮喪。

另一方面，射手座的人喜歡探險和冒險，但這也導致他們在不斷嘗試新事物的過程中，經常遭遇挫折和失敗。當然，這無法避免，但對于射手座的人來說，挫折和失敗會讓他們感到自己沒有能力，從而陷入抑郁狀態。

此外，射手座的人喜歡自由和獨立，不喜歡被束縛和限制，但在現實生活中，往往需要承擔各種責任和義務。這也會讓他們感到疲憊和壓抑，甚至有些人會感到無助和絕望。

為了緩解射手座的抑郁癥，需要他們接受現實，同時也要學會放松心態，正確認識自己的價值和能力。建議他們多嘗試不同的事物，不斷學習和成長，同時也要學會接受失敗和挫折，不要放棄，堅持不懈。當然，適當的心理輔導和支持也是非常有必要的。