射手座并沒有固定的不長了的年齡，每個人的身體狀況和生理變化都有所不同，因此無法精確地回答這個問題。不過，就一般情況而言，通常到了50歲以后，射手座的身體會出現一些明顯的老化跡象，比如皮膚松弛、骨質疏松、視力下降等。

在這個年齡段，射手座需要更加關注自己的健康狀況，并采取一些措施來維持身體的健康和活力。首先，射手座需要保持適當的鍛煉量，可以選擇一些輕度的運動，比如散步、瑜伽、太極等。這些運動可以幫助射手座緩解壓力、改善睡眠和增強身體的柔韌性，并有利于調節身體的各個系統。

此外，射手座還需要注重飲食健康，避免過度飲酒、咖啡等刺激性食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類、瘦肉和魚類的比例，以保證身體的營養平衡和免疫力的增強。當然，對于身體情況不同的人來說，飲食健康的具體方法和食物選擇也會有所不同，射手座需要根據自己的實際情況進行調整。

最后，射手座也需要保持積極樂觀的心態，學會放松和調整自己的情緒。對于一些生活中的挫折和壓力，射手座可以通過花時間和家人、朋友交流，尋找自己的興趣愛好，或者參加一些社交活動來緩解自己的負面情緒。只有心情愉快、身體健康的射手座才能保持年輕的狀態，持續地享受生活的美好。