宇宙星體距離可以通過測量光的速度和時間來計算，也可以利用三角測量或巨星視差的方法來計算。以下詳細解答。

在太陽系內，我們可以利用雷達、激光和電波等技術來測量星球和小行星之間的距離。這些技術通過發射一個信號，等待信號被目標星球或小行星反彈回來并測量反彈的時間來確定距離。這種方法的精度很高，可以實現與地球之間的距離測量的準確性為亞厘米級。

然而，對于太陽系之外的宇宙星體，利用這種方法來測量距離則不是很實用。相反，我們經常使用的是巨星視差測量的方法。視差是指一個物體在不同時刻被觀測時，在視線方向上的位置發生改變的程度。例如，當我們看著一個樹林時，如果我們在不同的時間點拍攝同一樹木的照片，就可以看到這個樹木在視線中的位置發生了微小變化。這種變化就是由于我們的位置發生了微小的變化，導致樹木在視線方向上的位置發生了微小變化。

對于太陽系外的恒星，它們的巨星視差很小，通常是以角秒為單位。因此，巨星視差測量需要非常精確的觀測和數據處理技術，才能得到準確的測量結果。其中，幾何測量方法，如三角測量，是最常用的測量方法之一。三角測量的原理是測量同一顆星在兩個不同的位置上的視線方向的偏差角度，并利用三角函數計算出恒星與地球之間的距離。這種方法的難點是需要在恒星的背景之中找到一個適合觀測的標準，例如，兩個星之間的角距離，以供測量使用。

還有一種更微妙的方法叫做巨星視差的方法。這種方法利用了恒星發光的周期性性質，通過計算恒星的頻率和亮度來就計算出距離。這種方法需要詳細地了解恒星的性質，并深度探索行星的構成與演化歷程。

總的來說，利用不同的觀測方法，我們可以確信地計算出宇宙星體之間的距離。這對于研究恒星的演化歷程、發現新的宇宙星體、理解宇宙的歷史和結構等等有著重要的意義。