要改變雙魚座討好型的性格，首先需要認識到這個性格的存在，以及它對個人生活和關系的影響。討好型性格的人往往會過度適應他人，忽視自己的需要和欲望，甚至放棄自我意識和價值觀。這種行為不僅可能導致自我失落感和焦慮，還可能導致人際關系的問題和溝通障礙。

為了改變這種性格，雙魚座需要積極地發掘自己的自我意識和自我價值，即掌握自己的一個標準和目標，并用自己的標準來衡量所做的決定和行動。這個過程需要包括意識到自己的情感需求、個人偏好和興趣、個人能力和限制，以及個人目標和價值觀。

其次，改變討好型性格需要改變對自己和他人情感的看法。雙魚座需要意識到自己的情感和需要是同等重要的，并且可以與他人的情感和需要共存和協調。然而，這只有在雙方忠于自己的感覺和需要、提高溝通技巧、處理沖突和需求的方式時才能實現。

第三，雙魚座要學會拒絕他人的要求和需求。當需要做出選擇時，他們要理性地考慮自己的情感和需要，并在情形允許的情況下，選擇不偏袒任何一方。通過實踐說“不”的技巧并且為自己辯護（例如“我很忙”、“我不能承諾”等）可以幫助雙魚座拒絕他人的要求。

最后，雙魚座需要加強自我關愛。他們需要學會在自己的生活中為自己提供愉悅和滿足感，無論是通過在興趣領域投入精力，還是通過休閑方式和自我照顧來促進身心健康。雙魚座的自我滿足可以加強對自己的信心，并促進自我實現和人生滿意度。

總之，改變雙魚座的討好型性格需要一定的時間和堅定的決心。通過意識到自己的標準、拒絕他人的要求、加強自我關愛來實現。此過程很難避免公平、透明和坦誠，在構建長期積極關系方面可以極大地提高個人滿意度和幸福感。