首先，要明確一點，雙子座的朋友突然變得冷漠并不一定代表他們真的對你失去了興趣或者有什么情緒問題，因為雙子座作為一個風象星座，他們經常會有情感上的波動和變化，所以這種情況下，我們需要先冷靜分析，并采取有效的溝通方式來解決問題。

第一步，不要過分緊張或是賭氣，擴大了問題的嚴重程度，否則你可能會因為感情用事而失去一個好朋友。而是要先反思一下，最近是否有任何自己做的事情讓對方不開心或者產生了誤解，如果有，那么就要及時反省自己的行為，而不是一味地指責對方。

第二步，及時聯系對方進行溝通，不要等到事情惡化才開始解決問題。在這個過程當中，我們要充分地表達自己的感受和想法，同時也要尊重對方的感受和想法，而不是一味地強調自己。這樣才能讓雙子座的朋友在聽到我們的表達之后，有足夠的空間來思考和反應。

第三步，多向雙子座的朋友提供支持和幫助，因為作為風象星座，他們經常會有內心掙扎和迷茫，在這個時候，如果我們能夠給予他們幫助和支持，那么他們會非常感激，并且更愿意跟我們溝通和分享。

最后，我們要明白，每個人的情緒和想法都是不斷變化的，所以我們除了要及時溝通和解決問題之外，也要學會容忍和包容對方可能會有的情緒波動，這樣才能建立起穩定而持久的友誼。