雙子座男不刪你也不理你了，通常是因為他們對你失去了興趣或是發生了什么不愉快的事情，讓他們心情受到了影響。雙子座男性天生喜歡新鮮感和刺激，如果他們覺得你沒有給他們帶來足夠的刺激和新鮮感，他們很容易就會失去興趣。同時，雙子座男性也非常注重自己的個人空間和自由，如果你過于粘著他們，他們也會開始不爽。

如果你曾經做過讓他不滿意的事情，比如太過依賴他或是對他不尊重，他們也很可能會開始疏遠你。雙子座男性非常善變，他們往往不理性，不會長久地老實地面對自己的感覺和真實情況。如果他們對你的情感并不是很深，或者只是想尋求新鮮感，他們很可能會選擇不刪你也不理你，然后繼續尋找他們想要的東西。

另一個可能的原因是他們的注意力被其他事情占據了。雙子座男性非常好奇，他們會被周圍的人和事物吸引，而忘記了自己原來有一個朋友或是對象。他們常常會在不同的任務和興趣之間跳躍，要想保持他們的興趣，你需要與他們保持接觸并給他們帶來新的體驗。如果你不能給他們足夠的刺激，他們就會開始尋找其他能吸引他們注意力的事物。

如何重新獲得他們的注意力呢？首先，你需要給他們一些時間，讓他們自己想清楚自己想要的是什么。在等待的過程中，你可以做一些自我調整，讓自己變得更加有趣和有吸引力。你可以嘗試新的事物，學習新技能或是繼續發展自己的愛好，以此來吸引雙子座男性的注意力。

另外，你也可以主動聯系他們，但是一定要避免過度聯系或是太過依賴他們。你可以給他們一些空間，但是仍然要保持與他們的聯系，讓他們感覺到你還是關心他們的。你可以分享你的日常生活、心情和感受，讓他們感到你的存在，但是一定要注意不要過于煩人。

總之，雙子座男性不刪你也不理你了通常有多種原因。如果你想重新獲得他們的注意力，你需要給他們時間，同時也需要自我調整和保持聯系。最終，你需要明確自己的目的和期望，不要在追求他人的同時忽略了自己的價值和需求。