在回答雙子座心率多少正常之前，需要先了解什么是心率以及什么是正常范圍。心率是指心臟每分鐘跳動的次數，其正常范圍因年齡、身體狀況、精神狀態、環境等因素而異。一般來說，成年人的正常心率在60-100次/分鐘之間。

然而，在考慮雙子座心率是否正常的問題時，需要注意以下幾點：

1. 雙子座只是一個星座，不影響人的身體生理狀態，因此其心率正常范圍與其他星座相同。

2. 雙子座心率的正常范圍受到個體差異的影響。有些人心率較低，有些人心率較高，這是由基礎代謝率、運動量、快慢性質、神經系統狀態等因素決定的。

3. 如果雙子座的心率明顯高于正常范圍，應考慮是否存在生理狀況異常或疾病的因素。例如，高血壓、心臟病、甲狀腺功能亢進等都可能導致心率升高。在這種情況下，需要就醫檢查。

4. 雙子座正常心率也可能會受到情緒、壓力等因素的影響。例如，緊張、焦慮、運動、飲食等都可能導致心率增加。

在日常生活中，如何保持雙子座的心率正常呢？以下是一些簡單易行的方法：

1. 均衡飲食，避免高油、高鹽、高糖的食物。

2. 經常參加適度運動，如散步、慢跑、游泳等。

3. 每天保持足夠的睡眠時間，避免過度疲勞。

4. 學會放松自己，規律控制自己的情緒。

總之，雙子座心率的正常范圍與其他星座相同。如果發現自己的心率明顯高于正常范圍，需要考慮是否存在生理狀況異常或疾病的因素，并及時就醫。平時，我們可以通過飲食、運動、休息等方式幫助保持心臟健康，保持心率在正常范圍內。