雙子座傷心時，最重要的是要傾聽他們的話語，聽取他們的心聲。因為雙子座是一個非常好說話、好交際、口才出眾的星座，但同時他們也是非常敏感、感性的，常常因為情感上的問題而傷心。

要安慰和支持他們，我們可以先和雙子座說：“我知道你現在很難過，我來聽聽你的心聲，看看有什么可以我能為你做的。”

接下來，我們可以積極地傾聽雙子座的抱怨、發牢騷甚至憤怒的情緒。不要表現出不耐煩或者反感，而是應該給他們充分的空間與時間宣泄情感，以釋放他們的負面情緒。

同時，我們也可以適時地給予他們一些建議和指導，提供一些解決問題的方法，或者給予一些鼓勵和肯定，讓他們重新振奮起來，面對困難和挑戰。

還有一種方法就是帶他們去旅行，換個環境讓他們放松一下心情，創造愉快的體驗。因為雙子座喜歡新鮮、刺激的體驗，旅行可以讓他們忘卻煩惱，恢復自信和能量。

總之，要安慰雙子座的傷心，除了要聽取他們的疏導，提供積極的建議和支持，還要給予他們多重渠道的疏導，提供一些放松的方式，讓他們盡快走出傷痛，重新回到他們的日常生活。