首先，我們希望強調的是，改變一個人的惡習并不是十二星座女的責任，任何人都應該擁有自主選擇和改變的權利。然而，如果你真心想幫助自己的男友改掉一些不好的習慣，下面是一些有用的建議：

1. 先認真思考他的惡習是否真的值得改變

在你做出任何改變之前，請確保你的男友的惡習確實是令你無法忍受的，而不是僅僅是你個人的偏好。如果你嘗試改變他的某個習慣只是因為你自己不愛這個習慣，那么你們可能會陷入無意義的爭吵中。

2. 溫和地提醒他

如果你認為他的某個惡習有必要改變，你可以溫和地提醒他，并告訴他這個習慣對你的影響。例如，如果他經常忘記按時回家，你可以說：“我很擔心你的安全，所以能不能在下次出門前提醒我你的計劃，這樣我就知道你會在什么時候回來了。”

3. 不要強制他改變

強制你的男友改變是不明智的。如果你的男友不愿意改變，那么強制他做出改變只會導致他更加反感你。你需要讓他自己決定是否要改變，并了解改變的好處，而不是強制他改變。

4. 用正面的鼓勵代替懲罰

改變一個人的惡習需要一些時間。你可以通過給他正面的鼓勵來幫助他改變，而不是通過懲罰他。例如，如果他把餐盤留在桌子上，你可以說：“謝謝你今天洗碗，我真的很感謝你。”

5. 逐步引導他改變

引導你的男友改變，而不是一下子要求他完全改變。例如，如果他喜歡玩游戲而不是陪你，你可以嘗試先從一個晚上的游戲時間減少到一半，然后再逐漸減少。

6. 給他時間和空間

每個人改變的速度都不同。有些人可能需要更長的時間來適應新的想法和行為。給他足夠的時間和空間來適應改變，并接受他的進展。鼓勵他繼續前進，并尊重他的進程。

總的來說，改變一個人并不容易。但是，如果你關心他并且愿意幫助他改變，那么以上這些建議可能會幫助你順利實現這個目標。