雙子座會自卑，主要是因為他們過于關注別人的看法，而產生對自己的不確定和不自信感。在社交場合中，他們往往會出風頭，但是一旦離開了舞臺，就感到身心疲憊，會產生一種冷漠和孤獨感。

首先，雙子座的自卑感來自于他們對自己的過高期望。他們希望自己能夠勝任各種不同的任務和角色，但是現實總是殘酷的，他們無法做到完美。這種失落和挫敗感，會激發他們對自己的懷疑和不信任，從而導致自卑感的產生。

另外，雙子座的自卑也來自于他們對其他人的比較。他們會經常和別人比較，看看自己是否比別人更聰明、更有才華、更成功。這種比較是很有害的，因為每個人都有自己的優點和缺點，沒有必要去攀比。而一旦發現自己在某個方面比別人差，雙子座就會產生自卑感。

此外，雙子座的自卑還和他們內心深處的不安和不滿有關。他們對于自己的未來感到不確定和迷茫，對于自己的生活并不滿意。這種情緒，會進一步激發他們的自卑感，讓他們覺得自己無能為力、束手無策。

最后，建議雙子座減少對自己的期望和對他人的比較，要學會接受自己的優點和缺點，并且要有積極向上的態度，勇敢面對未來的挑戰。或者找到一些事情來做，讓自己的自信和熱情得到釋放，從而減少自卑感的產生。