處女座是一個非常注重時間規劃和精細度的星座，他們很容易被熬夜所帶來的身體不適和對生物鐘的影響所干擾。因此，不讓處女座熬夜對他們的身體和心理健康都會有一定的好處。

首先，不讓處女座熬夜可以幫助他們保持一個更健康的身體。熬夜會破壞人體的生物鐘，導致肝臟、心臟等器官的負擔加大，容易出現頭痛、精神萎靡、消化不良等癥狀。而對于處女座這樣注重細節的人來說，身體健康是他們追求完美的基礎。因此，不讓他們熬夜可以保證他們的身體在最佳狀態下運轉。

其次，不讓處女座熬夜也有利于他們保持一個清醒的頭腦。處女座是一個有思考和分析能力的星座，他們注重細節和邏輯思維，總是希望能夠做到最好。在熬夜的情況下，大腦容易出現疲勞和模糊狀態，導致思考能力下降，工作效率也會跟著下降。因此，不讓他們熬夜可以讓他們保持一個清醒的頭腦，更加高效地完成工作。

第三，不讓處女座熬夜可以幫助他們保持良好的睡眠習慣。處女座是一個易受壓力和焦慮影響的星座，經常容易因為擔心和憂慮而睡不好覺。而熬夜會影響身體正常的生物鐘，打亂睡眠周期，使得他們更加難以保持優質的睡眠。因此，不讓他們熬夜可以讓他們更好地保持睡眠習慣，使得他們更加健康和精神狀態更加良好。

綜上所述，不讓處女座熬夜可以帶來身體、心理和睡眠方面的好處。對于處女座來說，保持一個健康、清晰的頭腦和睡眠習慣都是非常重要的，因此，不讓他們熬夜是非常有益的。