當我對一個人失去感情時，我會選擇采取一些特定的行動來幫助自己恢復到更好的狀態。

首先，我會給自己一些時間和空間來思考和反省。我通常會避免和對方刻意接觸，至少在最初的幾天或幾周里，我需要一些時間來處理自己的感受和思維。在這個時間里，我會嘗試去理解我自己的情感，然后把它們整合進我的生活中。

其次，我會傾向于跟朋友聊聊來分散注意力。在我失去感情的時候，我會感到很難過，但是這種感覺并不會一直存在。通過和朋友聊天，我可以轉移自己的注意力，并逐漸從痛苦的情緒中擺脫出來。同時，聽聽他人對我的建議、看法也會讓我更清楚地知道自己真正想要的是什么。

最后，我會開始著手處理做好好自己的事情。當我感到失落或者心情低落時，我通常會尋求改善自己心情的方法。例如，我會加入一些新的愛好或者嘗試一些新的事物，比如學習一門新技能或者去旅行。這種時候，我會有一個日程安排，有目的地去完成自己想做的事情，過無憂無慮的日子，從而慢慢更新自己。（以上字數為679字）

總之，當我失去感情，我會讓自己重新整理及重建自己的生活方式，以重新發現屬于自己的興趣、激情和人生目標。對我而言，時間是最大的藥物，處理好所有的悲傷與不適會讓我更加堅定地向前走。