在2019年1月份，獅子座的運勢整體上會表現出比較穩定的態勢。不管是在事業還是感情上都有一定的發展，但需要注意的是自身情緒的控制和人際關系的處理。

在事業上，獅子座會碰到一些挑戰，尤其是在與同事、領導之間的溝通和合作上，容易出現摩擦和不愉快。因此，需要獅子座協調自己的情緒和態度，合理地表達自己的想法，減少不必要的矛盾和沖突，這樣才能更好地推進工作。

在感情上，獅子座的運勢還是比較不錯的。單身的獅子座會有不少機會與異性聚會交流，可能會出現一些意外的緣分。而有伴侶的獅子座則需要更多地關注彼此之間的交流和互動，通過對方的反應和回應來達成更好的溝通和理解，共同維護彼此的感情。

對于健康方面，由于獅子座過于疲累，容易出現精神疲憊和身體瘦弱的情況。因此，需要獅子座加強自我調節，合理安排工作和休息時間，掌握好自己的體力和精力，以免身體負荷過大，影響到工作和生活。

最后，對于獅子座來說，要保持良好的心態和樂觀的態度，相信自己能夠克服一切困難，在新的一年里迎來更好的發展和收獲。