要化解2019年的雙子座水逆，關鍵在于保持冷靜和積極的心態。

首先，要學會放慢腳步，不要太急于求成，也不要太過焦慮。在這段時間里，可能會出現一些突發狀況，或者計劃無法按照原來的計劃執行，但是我們需要理性地看待這些變化，并且找到正確的解決方法。盡可能讓自己不要被這些變化深深地干擾。

其次，要有耐心和毅力。水逆期間萬事萬物都會變得緩慢和艱難，很容易出現意外和失誤，這時強大的耐心和毅力就非常重要。要相信自己的能力，盡可能減少疏忽和失誤的發生，保持集中精力投入到手頭的工作中。

第三，保持積極的態度。無論遭遇到怎樣的困難和挫折，都要保持積極的思維，不要被消極和負能量占據。可以請親友幫忙轉移注意力，增加自己的生活趣味，例如運動，閱讀，旅行等等。這樣可以讓自己保持愉悅和開心的情緒，從而更好地面對挑戰。

另外，在這段時間里，要多關注自己的身體和情緒。可以通過打坐，瑜伽，冥想等方式放松身心，減輕心理壓力和焦慮。同時要養成健康的飲食和作息習慣，保持身體健康和強壯。

總之，化解雙子座的水逆需要我們保持冷靜，耐心和積極的心態，注意身體和情緒健康，通過調整生活方式和心理狀態來更好地度過這一段時間。