在星座之中，金牛座的女性意味著穩定和堅定的品質，但這也意味著她們可能會變得過于固執和堅持自己的想法，這可能會限制她們的發展和自我突破。因此，在揚長避短和突破自我的方面，金牛座女性有很多需要學習和探索的方式。

首先是揚長。金牛座女性通常是細心和耐心的，這使得她們在業務和手工藝品等活動中表現出色。因此，她們可以通過積極參與這些活動進一步展現自我，提高自身的技能和專業素養。這樣的熱情和經驗通常會給人留下深刻印象，并加強金牛女的自我肯定感。

此外，金牛座女性通常也是細節控，這意味著她們善于在日常工作中發現問題并解決問題。她們可以通過在組織和安排活動上的持續貢獻，來展現自己的管事能力和才華，這同樣也是她們的一個優勢。

金牛座女性也可以通過參加瑜伽、舞蹈、繪畫等藝術類的興趣班來揚長。這些活動可以幫助她們掌握藝術技能并提高審美水平，這些都可以幫助她們在生活和工作中展現自己的特點。另外，這樣的活動可以很好地使金牛女們從日常繁瑣的工作中解脫出來，為身心健康和平衡帶來很大幫助。

接下來是避短。金牛座女性通常是不善言辭的，這意味著她們需要以另外的方式來表達自己，以完善自己的形象和聲譽。例如，她們可以通過穿著充滿個性的衣服、戴著亮麗的飾品來發揮自己的風格，展現出自己非凡的氣質和品味。同時，她們也應該學會使用肢體語言和微笑來表達自己，這也是很重要的。

除了提高口才和表達能力外，金牛座女性還可以通過積極去學習新的知識和技能來避免短處。畢竟，知識是永遠不會浪費的，它可以幫助她們更好地了解周圍的世界、提高個人素養，這樣的經驗也使她們可以更好地在職場上發揮實力和受到重視。

最后是突破自我。金牛座的女性通常會因為她們的穩健和保守而感到不安全和舒適，這對她們的個人成長和職業發展造成了限制。因此，她們應該學會如何改變和突破自己，打破舒適區，走向更大的成果和挑戰。

學習怎樣逐漸地、平穩地突破自己是很重要的。她們可以通過設置更高的目標或挑戰自己的信念和觀念等方式，逐漸地突破自己，從而更好地展示其潛能和能力。

因此，揚長避短和突破自我對于金牛座女性來說至關重要。只要她們能夠學習和探索不同的方式，并勇敢地嘗試新的事物和觀念，她們就將會成為成功的人，更好地實現自己的夢想和目標。