金牛座男朋友分手了怎么辦？這對于很多女生來說是個讓人非常痛苦的問題。金牛座男生通常是顧家愛好者，安穩守舊，對待感情也是比較地注重穩定、長久，但是如果分手了呢？怎樣去應對？

首先，當金牛座男友提出分手的時候，女生不要馬上慌亂或者暴怒，也不要立刻做出任何決定。因為金牛男生通常是個情緒內斂的星座，雖然他們可能心里已經決定要放棄這段感情，但是他們表現的時候會比較溫和，對他們來說分手也是難以割舍的一件事情。

所以，女生可以選擇先動情緒管理，暫時不要表現出太大的哭鬧或者反感情緒，也不要急于讓金牛男生解釋理由。相反，你可以安靜地聽他講，了解他的想法和心態。無論最后決定如何，對自己的情緒管控是很重要的。

其次，在恢復自己的情緒狀態后，女生也要考慮自己是否真的想要挽回感情，或者兩人是否還有挽回的余地。如果是前者，那么女生可以繼續和金牛男生坦誠地溝通，了解他的想法和意見，并且堅持自己的立場，同時要盡可能地客觀地看待對方和自己的優點和缺點。

如果是后者，也就是金牛男友決定結束這段關系，那么女生也要冷靜地接受這個現實，并且自我反思自己的問題，為今后的生活做好準備。在這個過程中，可以適當地傾訴自己的情感，找到自己自信的態度，相信時間能磨平一切，相信自己會迎來更好的未來。

最后，女生還可以做一些及時有效的心理調節方法來緩解分手帶來的負面影響。比如，尋找一些自己感興趣的愛好和活動，較好地發泄自己的情緒，增強自己的心理抵抗力。也可以和自己的朋友們聊天，聚會，緩解一下自己緊張的狀態。

綜上所述，當女生的金牛座男友提出分手的時候，不要輕易放棄，也不要過于慌張和情緒化，應該冷靜地分析這個問題，進行有效的溝通和反思，同時適當地調整自己的心態和行動。相信這樣，女生一定能度過這段陰影期，走向更好的未來。