生活中我們看到的屬虎女，很多都是驕傲的，她們對自己要求也非常嚴格。一絲不茍的妝容，整潔得體的服裝，還有健康苗條的身材，這些一樣都不能少。而這些要求中，一直保持健康苗條的身材，卻不是件容易的事。今天我們就來看看十二生肖中的屬虎女為了減肥，會做出哪些喪心病狂的事吧！

　　不吃主食
　　主食中含有許多糖分，能夠提供我們活動所需的能量。屬虎女為了減肥，她們會選擇不吃主食，因為主食中的糖分太高啦！她們覺得身體變胖的主要原因，還是因為熱量攝入過多，所以屬虎女們可能會將主食換成水果蔬菜等食物！

　　練高難度瑜伽
　　許多女人為了屬形，會選擇練習瑜伽，除了能讓人身心放松之外，瑜伽的運動方式不那么劇烈，比較適合女生。屬虎女當然也是瑜伽愛好者之一。但是當她們有想減肥的目的時，她們會選擇高難度的瑜伽，好像這樣會讓減肥效果更好一些！

　　帶動身邊的人一起減肥
　　屬虎女的號召力其實還挺好的，她們?nèi)绻约阂獪p肥的話，也會號召身邊的人跟著她們一起減肥。其實這是比較聰明的做法，減肥的時候有個伴，會在自己松懈的時候提醒自己，這樣堅持下去就比較容易了，而且有個伴，減肥起來好像任務也減半了呢！

　　瘋狂出汗減肥
　　屬虎女如果要減肥，她們樂衷于大量出汗的方式，比如說在夏天很熱的時候泡腳，冬天做汗蒸，在天熱的時候跑步運動。這些無疑都會讓人大量流汗。但是值得注意的是，在做這些減肥活動的時候，記得要大量補充水分哦，特別是天熱的時候跑步還需要注意防止中暑！

　　節(jié)食跑步
　　減肥節(jié)食和跑步，是許多人會用的兩種方法，但是將這兩種方法結(jié)合在一起，是不是會有更好的效果呢？對自己要求嚴格的屬虎女們，就會進行這樣的嘗試，她們會少吃，但是還是會進行大量的運動。這樣瘦身理論上來說是會很快，可是身體也容易吃不消！

　　就以上屬虎女們的減肥舉動來說，有些方法還是比較好的，比如說拉著自己的好友跟自己一起減肥，多個小伙伴，但是也有一些需要多注意，減肥應該是用比較健康的方式更好，畢竟如果因為減肥把身體拖垮了，那就不值得了！