來源頭條作者:小跳情感氣息練習

1.出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗；十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗，這是一個繞口呤，一口氣說完才算好。

2.望夜空，滿天星，Ｖ光閃閃，亮晶晶。Ｖ好像那，小銀燈Ｖ，大大小小、密密麻麻、閃閃爍爍、數來數去數也數不清。Ｖ仔細看，看分明，Ｖ原來那群星分了星座還起了名。Ｖ按亮度，分了等；Ｖ一等、二等、三等Ｖ、四等、五等、六等一共分六等。Ｖ誰最亮，是一等，誰最暗，是六等，Ｖ一等到六等，Ｖ總共不過6900多顆是恒星。Ｖ星空中，Ｖ還能看見那大行星、和衛星，Ｖ小行星，和彗星，Ｖ更有那無數無名點點繁星看不清。Ｖ要想看清它，Ｖ請你借助現代化的天文望遠鏡。

練習中畫"Ｖ"處換氣。無"Ｖ"處的頓號、逗號只做聲音停頓。

單韻母練習

1、坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝？

2、山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

3、山前有只虎，山下有只猴?；f猴，猴斗虎；虎攆不上猴，猴斗不了虎。

鼻韻母練習

1、扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。

2、一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

3、任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。

4、山前有個嚴圓眼，山后有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓？

復韻母練習

1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。

2、出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆；過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。

3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

4、山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？

唇音練習

1、老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

2、粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

4、八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

舌尖中音練習

1、你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐；你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2、老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。

3、有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南；掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

4、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。

舌根音、舌面音練習

1、七加一，再減一，加完減完等于幾？七加一，再減一，加完減完還是七。

2、你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

3、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

4、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

翹舌音、平舌音、練習(1)

1、天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。

2、三山屹四水，四水繞三山；三山四水春常在，四水三山四時春。

3、長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鉆磚堆。

4、師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。

5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

翹舌音、平舌音、練習(2)

1、紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。

2、字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。

3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。

4、石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

喇嘛和啞吧

從南邊來了個喇嘛，提拉著五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰里別著個喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不愿意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。

播音主持必練繞口令

1、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。（雙唇）

2、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。

巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。

八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。（鍛煉唇力）

3、門口吊刀，刀倒吊著?！ǚ磸驼f，鍛煉舌的頂力）

4、山前有個催粗腿，山后有個催腿粗，倆人山前來比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，還是催腿粗比催腿粗的腿粗。

5、粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。

6、絲瓜藤

絲瓜藤上繞滿繩，瓜藤繞著繩架伸。繩長藤伸瓜兒長，繩粗藤壯瓜兒沉。

7、風吹銀鈴叮鈴鈴

小琳琳，愛銀鈴，琳琳用勁搖銀鈴，銀鈴的鈴聲真好聽。風吹銀鈴叮鈴鈴，小琳以為鈴失靈，銀鈴笑琳琳真是不機靈！

8、藤和繩

瓜藤身上繞滿繩，瓜藤繞著繩架伸。繩長藤伸瓜兒生，繩粗藤壯瓜兒沉。

9、盈林愛銀鈴

小盈林，愛銀鈴，盈林用勁搖銀鈴，銀鈴聲音真動聽。風吹銀鈴叮鈴鈴，盈林心中喜盈盈，笑聲盡情賽銀玲。

主持人播音員專業八級繞口令考試試卷

第一題：

老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。農怒龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。

第二題：

牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，牛郎年年念劉娘，劉娘年年戀牛郎，郎念娘來娘戀娘

第三題：

七巷一個漆匠，西巷一個錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，

西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，

西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。

第四題：

初級 大聲說20遍(紅鳳凰) 中級 大聲說20遍(粉紅鳳凰)

高級 大聲說10遍(紅鳳凰.黃鳳凰.粉紅鳳凰花鳳凰)

繞口令江湖等級評定：

1、初入江湖：化肥會揮發

2、小有名氣：黑化肥發灰，灰化肥發黑

3、名動一方：黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑

4、天下聞名：黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花

5、一代宗師：黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花

6、超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰

7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

超長繞口令集合：

1、南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。

2、六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓；六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。

3、柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上劉老六的六號樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。

4、山上住著三老子，山下住著三小子，山腰住著三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸棗子，山腰三哥三嫂子，借給山下三小子三斗三升酸棗子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸棗子，山上三老子，還沒有三斗三升酸棗子，只好到山腰找三哥三嫂子，給山下三小子借了三斗三升酸棗子，過年山下三小子打下酸棗子，還了山腰三哥三嫂子，兩個三斗三升酸棗子。

5、司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養防近視，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。

繞口令精選集

【聲母】

b-p：補破皮褥子不如不補破皮褥子(《補皮褥子》)

吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒(《葡萄皮兒》)

d：會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，哪就吃不成我的燉凍豆腐(《燉凍豆腐》)。

l：六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，柳上拴了六十六個大馬猴。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，嚇跑了六十六個大馬猴，氣死了六十六歲劉老六(《六十六歲劉老六》)。

d-t：大兔子，大肚子，大肚子的大兔子，要咬大兔子的大肚子(《大兔子和大肚子》)。

n-l：門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛來拉哪兩輛(《四輛四輪大馬車》)。

h：華華有兩朵黃花，紅紅有兩朵紅花。華華要紅花，紅紅要黃花。華華送給紅紅一朵黃花，紅紅送給華華一朵紅花(《華華和紅紅》)。

j、q、x：七巷一個漆匠，西巷一個錫匠，七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠偷了七巷漆匠的漆。

g-k：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗(《哥挎瓜筐過寬溝》)。

h-f：一堆糞，一堆灰，灰混糞，糞混灰(《一堆糞》)。

z-zh：隔著窗戶撕字紙，一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，是字紙撕字紙，不是字紙，不要胡亂撕一地紙(《撕字紙》)。

s-sh：三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時春(《三山撐四水》)。

z、c、s-j、x：司機買雌雞，仔細看雌雞，四只小雌雞，嘰嘰好歡喜，司機笑嘻嘻(《司機買雌雞》)。

zh、ch、sh：大車拉小車，小車拉小石頭，石頭掉下來，砸了小腳指頭(《大車拉小車》)。

r：夏日無日日亦熱，冬日有日日亦寒，春日日出天漸暖，曬衣曬被曬褥單，秋日天高復云淡，遙看紅日迫西山(《說日》)。

sh四聲：石室詩士施史，嗜獅，誓食十獅，氏時時適市，氏視十獅，恃矢勢，使是十獅逝世，氏拾是十獅尸，適石室，石室濕，氏使侍拭石室，石室拭，氏始試食十獅尸，食時，始識十獅尸實是十石獅尸，試釋是事實(《施氏食獅史》)。

【韻母】

a：門前有八匹大伊犁馬，你愛拉哪匹馬拉哪匹馬(《伊犁馬》)。

e：坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝(《鵝》)。

i：一二三，三二一，一二三四五六七。七個阿姨來摘果，七個花籃兒手中提。七棵樹上結七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子，李子、栗子、梨(《七棵樹上結七樣兒》)。

u：鼓上畫只虎，破了拿布補。不知布補鼓，還是布補虎(《鼓上畫只虎》)。

i-ü：這天天下雨，體育局穿綠雨衣的女小呂，去找穿綠運動衣的女老李。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運動衣的女老李，穿綠運動衣的女老李，也沒見著穿綠雨衣的女小呂(《女小呂和女老李》)

er：要說“爾”專說“爾”/馬爾代夫，喀布爾/阿爾巴尼亞，扎伊爾/卡塔爾，尼伯爾/貝爾格萊德，安道爾/薩爾瓦多，伯爾尼/利伯維爾，班珠爾/厄瓜多爾，塞舌爾/哈密爾頓，尼日爾/圣彼埃爾，巴斯特爾/塞內加爾的達喀爾，阿爾及利亞的阿爾及爾。

i(前)：一個大嫂子，一個大小子。大嫂子跟大小子比包餃子，看是大嫂子包的餃子好，還是大小子包的餃子好，再看大嫂子包的餃子少，還是大小子包的餃子少。大嫂子包的餃子又小又好又不少，大小子包的餃子又小又少又不好(《大嫂子和大小子》)。

(后)：知之為知之，不知為不知，不以不知為知之，不以知之為不知，唯此才能求真知(《知之為知之》)。

ai：買白菜，搭海帶，不買海帶就別買大白菜。買賣改，不搭賣，不買海帶也能買到大白菜

ei：貝貝飛紙飛機，菲菲要貝貝的紙飛機，貝貝不給菲菲自己的紙飛機，貝貝教菲菲自己做能飛的紙飛機

ai-ei：大妹和小妹，一起去收麥。大妹割大麥，小妹割小麥。大妹幫小妹挑小麥，小妹幫大妹挑大麥。大妹小妹收完麥，噼噼啪啪齊打麥(《大妹和小妹》)。

ao：隔著墻頭扔草帽，也不知草帽套老頭兒，也不知老頭兒套草帽(《扔草帽》)。

ou：忽聽門外人咬狗，拿起門來開開手;拾起狗來打磚頭，又被磚頭咬了手;從來不說顛倒話，口袋馱著騾子走(《忽聽門外人咬狗》)。

an：出前門，往正南，有個面鋪面沖南，門口掛著藍布棉門簾。摘了它的藍布棉門簾，棉鋪面沖南，給他掛上藍布棉門簾，面鋪還是面沖南(《藍布棉門簾》)。

en：小陳去賣針，小沈去賣盆。倆人挑著擔，一起出了門。小陳喊賣針，小沈喊賣盆。也不知是誰賣針，也不知是誰賣盆(《小陳和小沈》)。

ang：海水長，長長長，長長長消(《海水長》)。

eng：鄭政捧著盞臺燈，彭澎扛著架屏風，彭澎讓鄭政扛屏風，鄭政讓彭澎捧臺燈(《臺燈和屏風》)。

ang—an：張康當董事長，詹丹當廠長，張康幫助詹丹，詹丹幫助張康(《張康和詹丹》)。

eng—en：陳莊程莊都有城，陳莊城通程莊城。陳莊城和程莊城，兩莊城墻都有門。陳莊城進程莊人，陳莊人進程莊城。請問陳程兩莊城，兩莊城門都進人，那個城進陳莊人，程莊人進那個城?

ang—eng：長城長，城墻長，長長長城長城墻，城墻長長城長長(《長城長》)。

ia：天上飄著一片霞，水上飄著一群鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進五彩霞，五彩霞挽住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞(《鴨和霞》)。

ie：姐姐借刀切茄子，去把兒去葉兒斜切絲，切好茄子燒茄子，炒茄子、蒸茄子，還有一碗燜茄子

iao：水上漂著一只表，表上落著一只鳥。鳥看表，表瞪鳥，鳥不認識表，表也不認識鳥(《鳥看表》)。

iou：一葫蘆酒，九兩六。一葫蘆油，六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油(《酒換油》)

ian：半邊蓮，蓮半邊，半邊蓮長在山澗邊。半邊天路過山澗邊，發現這片半邊蓮。半邊天拿來一把鐮，割了半筐半邊蓮。半筐半邊蓮，送給邊防連(《半邊蓮》)。

in：你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊(《土變金》)。

iang：楊家養了一只羊，蔣家修了一道墻。楊家的羊撞倒了蔣家的墻，蔣家的墻壓死了楊家的羊。楊家要蔣家賠楊家的羊，蔣家要楊家賠蔣家的墻(《楊家養了一只羊》)。

ing：天上七顆星，樹上七只鷹，梁上七個釘，臺上七盞燈。拿扇扇了燈，用手拔了釘，舉槍打了鷹，烏云蓋了星(《天上七顆星》)。

ua：一個胖娃娃，畫了三個大花活蛤蟆;三個胖娃娃，畫不出一個大花活蛤蟆。畫不出一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃，真不如畫了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。(《畫蛤蟆帽》)。

uo(o)：狼打柴，狗燒火，貓兒上炕捏窩窩，雀兒飛來蒸餑餑(《狼打柴狗燒火》)。

uai：槐樹槐，槐樹槐，槐樹底下搭戲臺，人家的姑娘都來了，我家的姑娘還不來。說著說著就來了，騎著驢，打著傘，歪著腦袋上戲臺(《槐樹槐》)。

uei：威威、偉偉和衛衛，拿著水杯去接水。威威讓偉偉，偉偉讓衛衛，衛衛讓威威，沒人先接水。一二三，排好隊，一個一個來接水(《接水)。

uang：王莊賣筐，匡莊賣網，王莊賣筐不賣網，匡莊賣網不賣筐，你要買筐別去匡莊去王莊，你要買網別去王莊去匡莊(《王莊和匡莊》)。

ueng：老翁賣酒老翁買，老翁買酒老翁賣(《老翁和老翁》)。

ong：沖沖栽了十畦蔥，松松栽了十棵松。沖沖說栽松不如栽蔥，松松說栽蔥不如栽松。是栽松不如栽蔥，還是栽蔥不如栽松?(《栽蔥和栽松》)

uan—uang：那邊劃來一艘船，這邊漂去一張床，船床河中互相撞，不知船撞床，還是床撞船

uan—an：大帆船，小帆船，豎起桅桿撐起船。風吹帆，帆引船，帆船順風轉海灣(《帆船》)。

uen—en：孫倫打靶真叫準，半蹲射擊特別神，本是半路出家人，摸爬滾打練成神(《孫倫打靶》)。

üe：真絕，真絕，真叫絕，皓月當空下大雪，麻雀游泳不飛躍，鵲巢鳩占鵲喜悅(《真絕》)。

ün：軍車運來一堆裙，一色軍用綠色裙。軍訓女生一大群，換下花裙換綠裙(《換裙子》)。

üan：圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。娟娟畫的圈連圈，圓圓畫的圈套圈。娟娟圓圓比圓圈，看看誰的圓圈圓(《畫圓圈》)。

iong：小涌勇敢學游泳，勇敢游泳是英雄(《學游泳)。

噴：八百

彈：斷頭臺倒吊短單刀，歹徒登臺偷單刀。斷頭臺塌盜跌倒，對對單刀叮當掉。

啃：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

吐：無父母，不孤獨，五叔督促苦讀書，不讀書，無出路，獨宿竹屋哭不住。

磨：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰要把十四說成四十就打誰十四，誰要把四十說成十四就打誰四十，十四四十十四十四，私自試一試。