來源頭條作者:侃侃中醫手厥陰心包經／勞宮

一、取穴步驟

【第一步】握拳，中指尖所指掌心處，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，即為勞宮穴。

【第二步】中指末端最高點即為中沖穴。

二、重要結構

橫平第3掌指關節近端，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨。

三、主治

勞宮（安神解疲勞）

①中風昏迷、中暑等急癥；

②心痛、煩悶、癲狂癇等心與神志病證；

③口瘡，口臭；

④鵝掌風。

四、定位

在掌區，橫平第3掌指關節近端，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨。

五、按摩

用拇指指腹揉按勞宮，每次1~3分鐘，可治腹瀉；用拇指尖掐按可治中風昏迷、中暑等急癥。

六、艾灸

隔物灸儀艾灸

時間：20-40分鐘；溫度：38-50℃；

艾條懸灸

時間：5-10分鐘；

艾炷灸

時間：3-5壯。