盜汗常使患者夜間入睡時(shí)出汗，醒來(lái)之后出汗癥狀停止。如果沒(méi)有及時(shí)調(diào)理，盜汗癥狀會(huì)持續(xù)存在，損傷津液，給身體健康帶來(lái)?yè)p傷。那么，具體來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)出汗是什么原因引起的?又該怎么辦呢?晚上睡覺(jué)總是出汗，除了熱之外，也可能是身體有3個(gè)毛病，一起來(lái)看看吧。

晚上睡覺(jué)出汗是什么原因引起的?

1、周圍環(huán)境溫度高

在炎熱的夏天，晚上睡覺(jué)出汗是常見(jiàn)的現(xiàn)象。如果沒(méi)有注意室內(nèi)溫度的調(diào)整，處于溫度較高的環(huán)境下睡眠，就容易降低睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)出汗的癥狀，有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)衣物全部濕透。實(shí)際上，出現(xiàn)這種情況只需要及時(shí)調(diào)整室內(nèi)溫度，降低室溫，讓身體感覺(jué)溫度適宜即可。

2、絕經(jīng)期引起的出汗

在女性絕經(jīng)期，體內(nèi)激素水平出現(xiàn)了變化，許多女性的皮膚表面血管擴(kuò)張。因此，出汗量比平時(shí)要多，而且多由臉部皮膚發(fā)紅，潮熱的癥狀出現(xiàn)，夜間睡覺(jué)時(shí)更加明顯。如果是絕經(jīng)期引起的出汗，需要及時(shí)調(diào)理。

3、疾病感染

某些疾病感染之后會(huì)導(dǎo)致患者夜間總是出汗，例如常見(jiàn)的結(jié)核感染，其典型癥狀就是盜汗，晚上睡覺(jué)時(shí)大量出汗，睡醒后出汗癥狀消失。但是，可以發(fā)現(xiàn)衣物有汗液存在。除此之外，常見(jiàn)的骨髓炎，心內(nèi)膜炎等都可能導(dǎo)致盜汗癥狀的出現(xiàn)。

4、藥物作用

患上疾病后，一般需要服用藥物來(lái)治療。某些藥物使用后會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，導(dǎo)致患者夜間睡覺(jué)時(shí)出汗，常見(jiàn)的容易導(dǎo)致盜汗的藥物有抗抑郁劑，其主要的副作用就是盜汗。因此，在服用抗抑郁劑過(guò)程中。如果出現(xiàn)了身體不適，需要及時(shí)告知醫(yī)生。

晚上睡覺(jué)出汗，應(yīng)該怎么辦?

1、勤換衣物

夜間睡覺(jué)時(shí)總是出汗，或者有盜汗癥出現(xiàn)的人，需要勤換衣物，以免分泌太多的汗液導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而降低身體免疫能力。除此之外，如果流汗后沒(méi)有更換衣物，還容易受寒著涼，引發(fā)感冒疾病。因此，出汗后勤換衣物十分重要。

2、適當(dāng)降溫

如果是室內(nèi)環(huán)境溫度過(guò)高引起的出汗，需要使用降溫的設(shè)備來(lái)保持室內(nèi)溫度的適宜，減少出汗癥狀。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人在晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)有出汗癥狀出現(xiàn)。當(dāng)然，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，正常人都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。但是，對(duì)于長(zhǎng)期性的晚上睡覺(jué)出汗，需要警惕盜汗。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。