來(lái)源頭條作者:莫?dú)g的心理雜貨鋪

今天有個(gè)朋友跟我談到夢(mèng)，他說(shuō)他哥哥剛給他打電話說(shuō)夢(mèng)到他死了，很擔(dān)心，趕緊聯(lián)系他確認(rèn)有沒(méi)有事，并提醒他注意安全。他問(wèn)我，這是不是代表他最近會(huì)不太好。我的回答是你想多了。

其實(shí)作為一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，周公解夢(mèng)都是不陌生的，我小的時(shí)候也經(jīng)常看著周公解夢(mèng)來(lái)解釋自己的夢(mèng)，而且還相信的一塌糊涂。夢(mèng)到馬代表事業(yè)有成，夢(mèng)到從河里撈魚(yú)代表財(cái)富，夢(mèng)到私人表大兇，等等。不得不說(shuō)，有的時(shí)候會(huì)準(zhǔn)，但大部分時(shí)候都是不準(zhǔn)的。我想可能是在周公那個(gè)年代，已經(jīng)對(duì)夢(mèng)感到很好奇了，于是準(zhǔn)備記錄夢(mèng)，今天聽(tīng)說(shuō)村東頭王二夢(mèng)到撈魚(yú)，結(jié)果撿到錢(qián)了，明天村西頭張三也夢(mèng)到撈魚(yú)，也撿到錢(qián)了，于是就記錄夢(mèng)到撈魚(yú)代表財(cái)富，可是他忽略了李四夢(mèng)到三千多次撈魚(yú)了，不但沒(méi)撿錢(qián)，還丟了頭豬。

夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人一個(gè)晚上的睡眠會(huì)分為幾個(gè)周期：淺睡期、深睡期、快速眼動(dòng)睡眠期。而夢(mèng)就出現(xiàn)在快速眼動(dòng)睡眠期。入睡早期的夢(mèng)是大腦在整理較近時(shí)期資料——最近出現(xiàn)的人、事物，這時(shí)的夢(mèng)可能不具有特別深意；隨著睡眠時(shí)間增長(zhǎng)，大腦整理更久遠(yuǎn)檔案——早年記憶、內(nèi)心深處情緒和糾結(jié)出現(xiàn)在夢(mèng)中。

初期每個(gè)夢(mèng)平均5分鐘，隨睡眠時(shí)間增加，夢(mèng)長(zhǎng)度增加，睡眠超過(guò)8小時(shí)，最后一兩小時(shí)可能都在做夢(mèng)，這也是為什么睡多了累的原因。

對(duì)夢(mèng)的探索

每個(gè)人都做夢(mèng)，但是夢(mèng)中的現(xiàn)象實(shí)在太神奇了，有時(shí)候能看到美景，有時(shí)候又被人殺，有時(shí)候還能得到自己想要的一切。到底夢(mèng)是怎么產(chǎn)生的呢，他有什么意義嗎？

早在1899年，心理學(xué)大師弗洛伊德就已經(jīng)對(duì)夢(mèng)進(jìn)行了探索，并且寫(xiě)成了對(duì)后世影響深遠(yuǎn)的著作《夢(mèng)的解析》。在書(shū)中，弗洛伊德對(duì)夢(mèng)進(jìn)行了系統(tǒng)的研究說(shuō)明。他認(rèn)為夢(mèng)是愿望的達(dá)成。比如你喜歡一個(gè)姑娘，但是又不敢表白，到了晚上很可能你就會(huì)夢(mèng)到你追到了這個(gè)姑娘，一起過(guò)上了甜蜜幸福的日子。他認(rèn)為夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá)，也就是我們內(nèi)心深處不被察覺(jué)的部分與我們的意識(shí)的對(duì)話。潛意識(shí)可以觀察到我們平時(shí)看不到的東西，并通過(guò)夢(mèng)告訴我們。有一個(gè)大學(xué)生非常崇拜一個(gè)演說(shuō)家，這一天參加完演說(shuō)家的講座，晚上突然夢(mèng)到演說(shuō)家脫掉衣服表弄成一個(gè)很陰險(xiǎn)的人。后來(lái)沒(méi)多久報(bào)紙就報(bào)道這個(gè)演說(shuō)家的一些負(fù)面新聞。這就是潛意識(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了演說(shuō)家的真實(shí)面目，通過(guò)夢(mèng)來(lái)告訴大學(xué)生。

弗洛伊德對(duì)夢(mèng)的研究雖然具有開(kāi)創(chuàng)性，但由于他的泛性論（把夢(mèng)中的事物都和性聯(lián)系起來(lái)，比如刀象征男性生殖器，盒子象征女性生殖器），導(dǎo)致另一位心理大師榮格與他分道揚(yáng)鑣。榮格提出集體無(wú)意識(shí)的概念，認(rèn)為人類基因中有一種從原始人祖先那里傳下來(lái)的一些東西，比如人天生怕黑，這是因?yàn)樵谠忌鐣?huì)，沒(méi)有火，黑暗的情況下什么都看不到，雖有有可能遭到野獸的襲擊。因此一代一代傳下來(lái)，寫(xiě)在基因里。集體無(wú)意識(shí)在夢(mèng)中的應(yīng)用就是一些通用的意向，比如夢(mèng)到太陽(yáng)，代表偉大、善良、男性；夢(mèng)到月亮，代表溫柔、美好、女性等等。

再后來(lái)美國(guó)的弗洛姆提出了社會(huì)無(wú)意識(shí)，他認(rèn)為夢(mèng)中的意向不能直接解釋出來(lái)，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷不同，這個(gè)意向?qū)λ囊饬x也不同，比如夢(mèng)到吃炸雞，它是一種食物，象征著我們需要汲取能量，可能是精神的，也可能是物質(zhì)的。但是如果夢(mèng)者在現(xiàn)實(shí)中曾經(jīng)在吃炸雞的時(shí)候遇到了槍擊案，險(xiǎn)些喪命，那吃炸雞對(duì)他來(lái)說(shuō)就不是汲取能量，而很可能代表恐懼的情緒。因此，弗洛姆認(rèn)為是夢(mèng)的過(guò)程中要以夢(mèng)者的經(jīng)歷聯(lián)系起來(lái)。

經(jīng)過(guò)了前輩大師們對(duì)夢(mèng)的研究，我們對(duì)夢(mèng)也有了更好得認(rèn)識(shí)，至少夢(mèng)到死亡，我們不會(huì)再覺(jué)得代表大兇。

死亡的夢(mèng)其實(shí)是很常見(jiàn)的一種夢(mèng)，總體來(lái)說(shuō)，死亡暗示消除自己某一個(gè)弱點(diǎn)，改變身上某個(gè)不好的習(xí)慣，或者已經(jīng)死亡的問(wèn)題，你不應(yīng)該在這個(gè)問(wèn)題上花費(fèi)太多精力。反省一下是否對(duì)應(yīng)該放下的事情心懷怨恨。

具體來(lái)說(shuō)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)分析：

夢(mèng)見(jiàn)陌生人死。盡力收集夢(mèng)中關(guān)于他的所有信息，探索你個(gè)性中哪些與這個(gè)人相似的部分正在經(jīng)歷改變，可能是行為習(xí)慣或者性格特征。夢(mèng)到現(xiàn)實(shí)中的人死去（朋友、同事、同學(xué)等）。第一層含義是這個(gè)人或者這個(gè)人象征的另一個(gè)人在精神上給你一種已經(jīng)死去的感覺(jué)，沒(méi)有活力，對(duì)任何事提不起興趣。第二層含義時(shí)表示這個(gè)人在你心里已經(jīng)死亡，對(duì)他放棄希望，死了心。第三層含義，看他代表著你性格特征中的哪個(gè)方面，則表示那一部分需要你做出變化，或者已經(jīng)開(kāi)始變化。夢(mèng)到自己死亡。第一層含義代表你內(nèi)心有些東西在發(fā)生變化。但是不要害怕，讓舊的走吧，這樣新的才會(huì)出現(xiàn)。第二層含義是你正在經(jīng)歷的變化非常大已經(jīng)影響了你的整個(gè)生活，比如分手、新的戀情、換工作等等。第三層含義是你可能覺(jué)得自己變得冷漠，對(duì)事物失去興趣，擔(dān)心自己會(huì)變得僵死，沒(méi)有活力。

夢(mèng)是很神奇，但又不神奇，只要我們用心去探索，總能找到他的意義，多收集自己的夢(mèng)，尋找規(guī)律，你會(huì)找到屬于自己的夢(mèng)的語(yǔ)言。