我想絕大數的媽媽在懷孕的時候都會做過胎夢吧?也會根據胎夢來推測自己懷的究竟是男是女。那胎夢到底準不準呢?

孕婦胎夢到底準不準，至今都沒有確切的答案。夢本身是一種復雜的心理活動，科學界對于夢的探索到目前為止也未揭開全部的謎團，而且胎夢不同于一般的夢，更具有不可理解性，因此到目前為止都沒有系統性地科學理論來論證胎夢的準確性

在民間，一直有說法，胎夢是很神奇、很有預測性的。

其中，流傳最廣的就是…胎夢預示胎寶性別，預測寶寶未來的出息…

我內心是WTF的，一個夢就定了我家寶的一生?

你說夢到好事就算了，恐怖的是，如果夢到不好的事，那怎么辦?

什么是胎夢

從古代開始不管東方國家或西方國家都重視胎夢。胎夢對盼望、期待孩子降臨的父母來說是有巨大的意義。

胎夢，其實就是孕媽做的夢，只是因為做夢的人比較特殊，有了別稱而已。它，just一個普通的夢…

為什么會做胎夢

的確，懷孕后特別容易做夢，甚至容易做噩夢。主要原因是激素變化，以及身體負擔造成的睡眠質量低下。

激素這玩意，在你睡著的時候，依然兢兢業業工作著。懷孕后，孕激素等激素的變化、身體的負擔增大，會使孕媽大部分時間都處于淺眠狀態。人類在淺眠狀態時，身體雖然在休息，但精神依然是緊繃的，一點小小的刺激，也會讓孕媽的大腦皮層異常活躍。

這不僅增加了孕媽的做夢概率，而且容易做噩夢，夢境也很逼真、刺激。孕媽也很容易被驚醒…而且醒來后，那些夢還有比較深的印象。

胎夢與生男生女的關系

夢既是一種生理現象，也是一種心理現象，做什么樣的夢，與做夢者的欲望、情緒狀態以及近期所發生的刺激性事件有關。而胎兒的性別并不是由父母的欲望所決定的，更多時候胎夢是準媽媽或家人在睡眠狀態下某種心理活動的延續，或表示想達到的某種愿望。

胎夢的類型

一、推測性別的夢。

從心理學的角度來看，只有極少的夢具有預測作用，通過夢境可以推測胎兒的性別，而不是預測。一般直接夢見男孩或者女孩的夢都不具有推測胎兒性別的意義，此類夢只是孕婦愿望的表達。

二、胎夢出現噩夢：夢到被追趕，墜落，鬼怪等

由于孕婦一系列的生理和心理的變化，容易讓孕婦未解決的內心沖突引發噩夢，噩夢有助于釋放孕婦潛意識的精神壓力。

梅布魯克研究發現，孕婦存在內心沖突的情況下，常做噩夢的孕婦生產時間短，并發癥少，噩夢中自信的孕婦，生產時間更短。

三、胎夢出現焦慮的夢。夢到強盜，火災，水災，地震等。

焦慮的夢一般反映了孕婦對孩子健康或者并發癥和生產的擔憂，特別是第一次懷孕的孕婦容易產生焦慮的夢。

當孕婦認識到焦慮的夢后，會促使孕婦養成健康的飲食和生活習慣，學習孕育知識，利于孕婦順利進入母親的角色。

如果噩夢、焦慮的夢頻繁，嚴重影響了孕婦的情緒和正常生活，就需要通過解夢尋找原因，然后進行心理疏導。

四、出生的夢。

孩子將要出生的夢境往往不是通過現實中的邏輯來表達，而是通過“出水”，例如，從水里撈出魚，有小狗，小貓從水里出來，一般都是動物從水中、河中、海中出來，這是典型的出生的夢境。

當出生的夢境出現，可以結合預產期，做好生產的準備。

胎夢的作用

對人類行為心理頗有研究的教授表示：

(胎夢)可以解釋成做夢者在睡眠狀態下某種心理活動的延續，表示他們想達成某種愿望，如想要男孩或女孩，希望孩子是什么樣的人等，建議孕婦不要把胎夢看得過于神秘。

但是胎夢，的確有作用。

1、了解自己

胎夢也是夢，夢境在某種程度上來說，是心理活動的延續和反映。夢是一種審視自己的語言，能從夢境中了解自己最真實的感覺、情緒、對某些事情的態度，甚至有時候能夠整合你在清醒時候無意識捕捉到的信息。

比如，夢到寶寶被洪水卷走，那表示她非常憂慮，對于寶寶的健康和安穩有所擔憂。她可能在懷孕這件事上有過多壓力，或者犯了某些孕期禁忌然后憂心忡忡;也有可能，她其實無意識的見過或感覺過一些身體上的征兆，可能預示寶寶不好，白天沒留意，在夢境中整合出類似“胎兒不穩”的結論;也可能，是一個與自身無關的夢，聽到或看到別人的案例，擔憂上自己而已。

能客觀對待夢境的姐妹，如果記得夢境，可以寫一本胎夢日記，記一記，看看能不能從夢境知道自己隱藏的問題，然后去改善。

2、娛樂自己

你去“解胎夢”，一定要記住一個前提，讓自己樂的，才叫“解”。

拿我自己來說，做了奇怪的夢，比如我夢到一條好恐怖的蛇不斷纏住我，還明顯感覺到窒息感，醒來后我心情受影響了，老是覺得有不好的事要發生。好吧，我去找找胎夢大全，一查，哎呀，大蟒蛇纏身是懷男寶的意思。很好，我很開心~然后整個人都放松下來了。

這種胎夢讓人開心讓人放松，很有作用!

但如果胎夢大全說這是兇兆，這時候，你絕對不要在意!心里就想著，胎夢沒有預測作用的!再不濟就想著，我天天做夢，還有下一個胎夢呢!看看合心意的胎夢是怎樣的，就多想那些事多看那些東西，晚上就容易做好的胎夢。

孕媽咪自從懷了寶寶開始，整個的關注點都集中在了寶寶的身上。日有所思，夜有所夢，懷有美好憧憬的孕媽咪夢到未來寶寶也是很正常的事。但物極必反，有的孕媽咪常常因為做夢過多從而影響了睡眠，以至于白天精神不佳。而且如果孕媽咪做的是些驚恐、嚇人的噩夢的話，對孕媽咪自己和胎寶寶都是不好的。

人們對胎夢的說法各異，因此無論做了什么樣的胎夢都不要緊，只要我們持積極的思考方式就可以了。準爸準媽以一種平常心去理解和解釋胎夢，消除那些不必要的精神負擔，健康，愉快地度過孕期才是最重要的。

不管其準確性如何，父母要有顆平常心，不要過度去糾結一些不好的預兆，，只要科學備孕，待產即可。