來源頭條作者:鹿和犀

《東邪西毒》中，歐陽鋒曾說：

“任何人都可以狠毒，只要嘗試過嫉妒。”

其實(shí)，在我們的生活和人際交往中，嫉妒很常見；

遭到嫉妒的對(duì)象，往往是在某些方面，比別人優(yōu)秀的人；

一個(gè)人的家世、才華、容貌、學(xué)歷、工作、甚至戀愛對(duì)象和伴侶，都能成為他被嫉妒的根源；

而喜歡心生嫉妒的人，也不一定都是大奸大惡之流，而往往是隨處可見的普通人；

嫉妒的復(fù)雜心理在于，它往往會(huì)讓一個(gè)人生出包含怨懟和羞恥的不平衡心理，讓懷有它的人感到痛苦和煎熬。

可以說，嫉妒就像一把雙刃劍，利用得好了，可以轉(zhuǎn)化為一個(gè)人積極向上的動(dòng)力；

但如果不加以調(diào)整和化解，就會(huì)成為傷人傷己的利器；

相信很多人，都在與人打交道的過程中，經(jīng)歷過來自身邊人的嫉妒，這種感覺讓我們覺得受傷和難過；

有些人的嫉妒行為，表現(xiàn)得很明顯，撕破臉皮之后，我們會(huì)和對(duì)方斷交；

可有些熟人，甚至是朋友的嫉妒，卻隱藏地比較深；

通常來講，一個(gè)人經(jīng)常對(duì)你做以下3件事，基本就代表他很嫉妒你，朋友也是，請(qǐng)遠(yuǎn)離。

喜歡在你面前秀優(yōu)越感，處處壓你一頭

哲學(xué)家羅素說：

乞丐并不會(huì)妒忌百萬富翁，但他肯定會(huì)妒忌比自己多討了幾塊錢的那個(gè)乞丐。

心理學(xué)上講，每個(gè)人都有渴望被他人認(rèn)可和欣賞的需求；

一個(gè)人不會(huì)去和圈子以外、不認(rèn)識(shí)自己的名人能人做比較，但會(huì)在心理暗暗性地把自己和身邊的人做衡量；

如果一個(gè)人能“脫穎而出”，贏得他人的關(guān)注和羨慕，心理就會(huì)獲得滿足；

一旦圈子里有個(gè)閃閃發(fā)光，讓自己缺乏存在感的人出現(xiàn)，那么嫉妒的火焰就會(huì)被引燃，經(jīng)常折磨著自己。

為了能找回“顏面”和尊嚴(yán)，證明自己并不比別人差，喜歡嫉妒的人就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的優(yōu)越感，明目張膽地把別人當(dāng)成競爭對(duì)象。

所以，如果有人經(jīng)常在你面前，以高高在上的優(yōu)越姿態(tài)，向你展示自己的成績和本事，處處壓你一頭，基本可以確定他在嫉妒你；

只有通過這種“發(fā)泄方式”，他才能獲得心理上的平衡，認(rèn)為他暫時(shí)超越了你，凌駕于你之上，而不會(huì)讓自己黯然失色。

喜歡忽視或貶低你的成就

作家余秋雨說：

嫉妒的起點(diǎn)，是人們對(duì)自身脆弱的隱憂。

嫉妒一個(gè)人，往往是一種無法容忍的心理在作祟，對(duì)方厭惡你的捷足先登和幸運(yùn)無比，同時(shí)對(duì)自己的處境和條件感到惶恐和受挫。

于是，心懷不滿的他們，為了給自己內(nèi)心以慰藉，會(huì)挖空心思地忽視或貶低你的成就；

例如，你工作上比他強(qiáng)，他會(huì)一臉不屑地替自己“開脫”，說他在工作上沒花什么心思，不然早就超過你了；

如果你成績比他好，他也會(huì)找出各種理由，表面上維護(hù)他脆弱的自尊心，實(shí)則緩解他內(nèi)心的痛苦，而貶低你的成就和努力；

總之，就是當(dāng)你出色的時(shí)候，他會(huì)給你潑冷水，變著花樣地忽視你的付出和能力。

善良的人們，可能不曾經(jīng)歷人心的險(xiǎn)惡，甚至?xí)X得對(duì)方的評(píng)價(jià)還算中肯，卻不知道，他們內(nèi)心嫉妒你的扭曲樣子；

記住，如果身邊有人經(jīng)常這樣對(duì)你，讓你覺得不舒服，請(qǐng)不要自我懷疑，遠(yuǎn)離他們就是了。

喜歡模仿你的樣子，學(xué)你說話做事

黑格爾說：嫉妒是平庸的情調(diào)對(duì)卓越才能的反感。

嫉妒，最折磨人的一點(diǎn)在于，它會(huì)讓喪失優(yōu)勢(shì)的人覺得，憑什么別人可以有，而我卻不能有呢？

出于想得到好東西的心理，一個(gè)人自然會(huì)對(duì)擁有它的人，產(chǎn)生嫉妒心理。

那些自知不如你的人，已經(jīng)在角落里，親眼目睹了你得到好東西后，所受到的優(yōu)待；

或者深刻體會(huì)到，她缺乏你所具備的優(yōu)秀素質(zhì)，而蒙受的創(chuàng)傷和損失；

他們嫉妒你的榮譽(yù)和成就，就會(huì)暗自和自己較勁，處處與你“對(duì)標(biāo)”；

從穿著打扮，到言談舉止，從交友戀愛，找工作買房，對(duì)方都會(huì)遵循你的生活常態(tài)，去改變他自己；

一個(gè)正常的成年人，內(nèi)心是有自己的人生目標(biāo)的，不會(huì)輕易隨著身邊人而發(fā)生變動(dòng)；

所以，如果有人盲目、頻繁地拿你做“標(biāo)桿”，學(xué)你的說話做事風(fēng)格，按你的節(jié)奏社交和生活，基本可以確定他在嫉妒你。

嫉妒是一枚傷人傷己的針，如果不曾宣之于口，不曾在萌芽狀態(tài)時(shí)消除，那么就會(huì)體現(xiàn)在行動(dòng)上；

如果不想兩敗俱傷，那么就請(qǐng)開誠布公地談?wù)劊蛘吒纱噙h(yuǎn)離吧。

END