來源頭條作者:法叮辦案導航一、新年，該立Flag了

新年新氣象，大家都覺著應該為新的一年擬定一個事業、工作、生活、甚至感情方面的計劃和目標。

但每到年終盤點的時候，發現自己年初擬定的計劃和目標與現實的結果一對比，總是相差甚遠，甚至有的計劃成了曾今自己腦袋里的靈光一閃了，有的計劃也僅僅是躺在了自己的筆記本上或者手機電腦的記事簿里了，即便已經實施了一段時間的計劃，還是因為各種原因中途叫停，永遠定格在過去一年的某個時刻了。

“立長志”是很多人都明白的道理和理想，“常立志”卻是大多數人都不得不面對的骨干現實。

最好的新年計劃:能日拱一卒的計劃

避免常立志的尷尬，我們該立什么長志呢？發個大愿，為拯救人類而奮斗終身，自己都覺著好笑，因為這個宏愿太難實現，絕大多數人都不是那個能改變世界的人。

先改變自己是一個大話題和工程，《微習慣》從小處著手，降低計劃和任務的難度，先堅持下來，再慢慢提高難度，所有的計劃和任務就容易堅持。就是很多人提倡的分解任務和目標，將大的目標和任務分解成相對容易實現的小任務和小目標，最終積少成多，集腋成裘，實現從量變到質變的過程。

日拱一卒，功不唐捐。

羅胖在跨年演講中宣布自己完成了邏輯思維60秒語音10年日更的任務和目標，每天60秒，10年如一日，堅持了3652天，因為期間有兩個閏年，所以多了2天。40歲的羅胖開始了10年的目標，50歲的他完成了這一目標。

這10年，他日拱一卒，他說雖然每天呈現給大家的是60秒的內容，但花的時間可不止60秒，他時刻都在為60秒的內容呈現在觀察和收集素材。也有徹夜思考絞盡腦汁搜索內容素材的時候，但堅持下來了。

10年他從一個網紅變成了得到APP知識付費平臺的創始人，按照他的說法他是一個為大家找好老師的人，公司也從公眾號到APP的全方位發展。他10年每天60秒的堅持，讓人看到他是一個有毅力、講誠信，能堅持、靠譜的人，為自己打造了這么一個人設，好的合作伙伴不引自來。真的就是功不唐捐了。

為自己定一個能“日拱一卒”的新年計劃和目標吧！學70歲的張藝謀，天賦加實干，每年還在導演新的電影，干好手頭的事，站好自己的樁，完成自己的作業。

期待2023年你的日拱一卒，到年底能功不唐捐。

北京法叮?？萍加邢薰尽x謝你的關注！