來源頭條作者:沐瑾易燕子來時新社

梨花落后清明

今年4月5日9時13分

將迎來清明節氣

清明，是二十四節氣中的第5個節氣，此時斗指乙，太陽到達黃經15°，又稱掃墓節、踏青節、行清節、祭祖節等。

《歷書》中說：“春分后十五日，斗指乙，則清明風至。時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”

此時天清地明，氣候轉暖，正是春耕春種的最佳時機。

其實現在清明節是一個融合節日，吸收了兩個古代重要節日的“精華”，這兩個節日分別為上巳節與寒食節。

古代寒食節，在冬至后的第105天，清明節前一二日。

據說春秋時期晉國公子重耳逃亡在外，生活艱苦，跟隨他的介子推不惜從自己的腿上割下一塊肉讓他充饑。后來，重耳回到晉國，做了國君，大事封賞所有跟隨他流亡在外的隨從，惟獨介子推拒絕接受封賞，他帶了母親隱居綿山，不肯出來。

晉文公無計可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親，一定會帶著老母出來。誰知這場大火卻把介子推母子燒死了。

為了紀念介子推，晉文公下令每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這天也就是“寒食節”。

古代上巳節：節日起源于春秋時期，日期為農歷三月三。

上巳節是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節日，人們結伴去水邊沐浴，稱為“祓禊”，此后又增加了祭祀宴飲、曲水流觴、郊外游春等內容。

清明節掃墓，即為“墓祭”，謂之對祖先的“思時之敬”，春秋二祭，古已有之。

因為這兩個節日和清明節離的很近，經過歷史的演變，最終形成了當今內核寓意豐富的清明節。

既是祭祀掃墓的日子，也是踏青郊游的日子。

既有慎終追遠的幽思，又有積極向上的生機勃發。

周易與清明節氣

清明時節的氣場代表著“上清下明”，可以說非常純凈，但我們掃墓為何會選在清明時節呢？

這其中有理也有數。

清明卦象對應《易經》12消息卦為澤天夬，一陰而五陽，陽氣強盛，強大的陽氣將要驅除弱小的陰氣，就如溫暖的陽光驅趕寒氣。

上澤下乾，澤中的水高高在上，澤中的水氣蒸騰到了天上，陽氣旺盛。到了巳月，卦象已是乾為天，一陰也沒有了，六爻全是陽，即盛陽所在之月。

清明也是陰陽之理的表現。

辰月為墓月，陽氣太盛，陰氣無法立足，古人認為“靈魂”已無法安靜的留在人間的。

因此，在四月到來之前的清明這一天祭祖、掃墓，實帶有送祖先暫回冥界的意蘊。

于是就有了清明時節為入土的親人掃墓的習俗。

中華文化源于易，而成于孝，是先人對自然、社會系統的認識。正是這樣的思想我們才要：謝天謝地、不忘祖先、敬偎圣賢！

因為天地是萬物之父母，祖先給了我們肉體，先賢給了我們思想。

從習俗上我們會發現，清明時節有折柳、蕩秋千、放風箏的習慣，從內涵上講是一種木氣轉衰的表達。

如“蕩”和“放”是布散的動作，秋千上坐的是象征春天的少女，女子頭上又簪柳插花；放風箏時，風箏往往做成春燕，或畫上艷麗的彩繪。

這樣做是天人合一的自然體現，不僅使自身內氣充盈，為了進入木火之交的初夏做好準備。只有木火通達，身體內的濕氣、濁氣才能發散出去，我們的習俗每一個的背后都是符合陰陽之道的內涵。

清明節三候

《月令七十二候集解》曰：“萬物齊乎巽，物至此時皆以潔齊而清明矣。”

清明有三候：一候桐始華，二候田鼠化為鴽，三候虹始見。

一候桐始華

桐始華的“桐”，指的是白桐（泡桐）。在古代詩文之中，與桐花花期相近的梨花更為顯赫，所以清明風也被稱為梨花風，“梨花風起正清明”。

二候田鼠化為鴽

清明時節，隨著天氣快速回暖，田鼠因烈陽之氣漸盛而躲回洞穴“避暑”了！而此時喜愛陽氣的鴽鳥開始出來活動。意指陰氣潛藏而陽氣漸盛。

三候虹始見

虹為陰陽交會之氣，純陰純陽則無，若云薄漏日，日穿雨影，則虹見。古人視為祥瑞。

清明節4宜3忌

● 祭掃

掃墓，原本是寒食節的習俗，唐代以來逐漸合并于清明，成了清明節的習俗。

民諺有，“一百五，去添土?！?/p>一百五是指從每年的立冬后150天（另說冬至后105日）。意思就是說在“一百五”這天，家里的男人們就應該帶上鐵锨，去自家祖先的墳地里去添土，也就是人們常說的“添墳”。

添墳祭祖，悼念先人，這是中華民族綿延千載的傳統美德。

● 踏青

古時叫探春、尋春等。清明節期間到大自然去欣賞和領略春日景象，郊外遠足，這種踏青也叫春游。

● 插柳

清明節是楊柳發芽抽綠的時間，人們踏青時順手折下幾枝柳條，編成帽子戴在頭上，或帶回家插在門楣、屋檐上。據說插柳于戶，可以驅邪祈福；戴柳于首，寓意留住青春。蘊含著人們對平安健康生活和美好幸福未來的殷切期盼。

● 放風箏

風箏又稱“紙鳶”“鳶兒”。古時，人們會在風箏上寫上自己的名字，放上天去，再剪斷牽線讓風箏飛走，寓意“放晦氣”，以達到“除病消災，帶來好運”的目的。

3大禁忌

▎不吃墳前供

“餓死不吃墳前供”，這句俗語相信大家都聽說過，清明祭祀肯定是要擺放供品的，這個供品講究的是虔誠，因此供品在擺放在墳前時，祭祀前和祭祀的時候不要亂動和偷吃，這屬于大不敬。

▎忌在清明節這天舉辦婚禮

在我國傳統文化中，清明節是祭祖掃墓的日子，是一個寄托哀思和緬懷先人的日子，因此在清明節當天結婚或舉辦婚禮被認為是不吉利的。

▎忌清明節這天剪頭發、洗衣服

在清明節期間，有一些不宜做的事情，比如剪頭發、洗衣服。這是因為清明節是一個重要的祭祖掃墓日，這些活動會被認為會招來厄運，讓人們感到不祥。

清明節，民間忌使針，忌洗衣，大部分地區婦女忌行路。傍晚以前，要在大門前灑一條灰線，據說可以阻止鬼魂進宅。

清明節養生

春生夏長，春夏養陽。

春季是草木生發的時節，向上，正能量，五行木對應五德之一的“仁”。

從修身養性而言，春天人要仁和，慈善，多做善事，心情舒暢，不可以殺生懲戒。所以，《黃帝內經》說：

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……

正如前文所言，清明時節對應《易》澤天夬卦，要注意胃氣順暢，心情愉悅。

至于“風水“之類調整，可在衣櫥里加入芳香之物，身上佩戴香囊等。因為防濕就需要燥來防，燥指的是辛溫芳香之品。