從風水的角度分析，睡覺時千萬要注意以下幾個方面：

第一，睡覺的方向是非常重要的。

睡覺的朝向應該是南北向，頭朝南有益身心健康。

因為地球是一個巨大的磁場，生活在其中的人們會無形中受到很多的影響，很多影響是無形之中的，就像睡眠。

人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干 擾。人睡覺時采取頭向南，腳朝北的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對身體的干擾。從而保障了自己的身體健康。(另外：從風水的角度 來說：北方屬陰，是陰中之陰。人的頭部朝北睡，易傷正氣，且容易夢見“陰物”---指不干凈的東西。雖然有點迷信，但也確實和科學研究相符合。)

正確的睡眠方向能夠使氣血運行通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利于身心健康。”

第二，臥室擺放物件要多加注意，也有很多禁忌!

臥室中不要放下面幾件東西

鏡子

臥室中的鏡子往往會使人心緒煩悶，疑慮重重，睡眠質量下降，久之必影響健康影響事業。所以建議將鏡子遮擋或收納，用的時候展現，不用時也看不到為好。

綠色植物

綠色植物在生長過程中，同時進行光合作用和呼吸作用，白天或在光線充足的情況下，綠色植物進行光合作用，釋放氧氣;光線不足時，植物進行吸入氧氣，放出二氧化碳的呼吸作用。深夜植物的呼吸作用十分強烈。如果把植物放在室內，關閉門窗睡覺，空氣既不流通，二氧化碳濃度又過高，將會影響正常睡眠。

手機

很多人晚上都將手機放在床頭上充電，然而手機產生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強度后，就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。

風水這個東西是比較神奇的，信則有不信則無，但是風水學確實從古至今一直延續和發展著，很多名人商人尤其看重風水學。所以關于睡覺的風水，也是如此，尤其重要，至于信不信，大家也就仁者見仁智者見智吧!