陰陽五行是中醫(yī)養(yǎng)身之道的根本，所以陰陽五行八卦的相關(guān)知尤為重要，下面是有關(guān)中醫(yī)五行八卦的相關(guān)知識，快來看看吧！

中醫(yī)五行八卦

陰陽五行與中醫(yī)養(yǎng)生

火型人——太陽

外形特點：面赤體實，熱情易激動，行走如飛，動作是暴發(fā)性的，思維是閃電般的。目光敏銳，富于創(chuàng)造性，有發(fā)明家素質(zhì)。

易患疾病：火型人，火氣偏多，火通于心，心為火臟，心主血脈，故該型人易患心血管病，包括冠心病、高血壓、動脈硬化；火能動風(fēng)、傷血，故火型人有中風(fēng)、腦出血等潛在傾向；火型人陽氣旺盛，陽盛則熱，易患多種熱證；火型人熱灼傷津，易患陰虛陽亢的疾病如糖尿病。

如何保健：火型人由于熱盛陽盛，所以極易生熱動火，灼傷陰液，所以火型人要少吃生熱動火之品，多吃養(yǎng)陰清火之物。火型人要多保養(yǎng)心臟，因火氣通于心，最易傷害心臟，所以要多養(yǎng)心安神，常吃養(yǎng)心陰清心火的食品，如蓮子、百合、青梅等漢方草本奶品等。

個性：火象征熱情、活力與喜悅，賦予人野心勃勃但缺乏耐心的個性。也因為受到火的影響，你的想象力豐富，腦子里充滿了希奇古怪的創(chuàng)意，永遠(yuǎn)拒絕不了陌生、冒險、刺激事物的誘惑

木型人——少陽

外形特征：面青體瘦，身稍長或小巧玲瓏，脈弦。

易患疾病：由于木屬風(fēng)，木型體質(zhì)人多風(fēng)氣，風(fēng)氣通于肝，故該型人易患肝膽方面的疾病；風(fēng)性善動，故木型體質(zhì)人，又易肝風(fēng)內(nèi)動，患高血壓、中風(fēng)及過敏性疾患；風(fēng)性善變，故該型人易患神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的疾患，如肝郁證、癔癥、神經(jīng)官能癥等

如何保健：由于木型人多風(fēng)氣，為避免外風(fēng)引動內(nèi)風(fēng)，所以養(yǎng)生要注意，大風(fēng)天要避免迎風(fēng)受風(fēng)，有肝陽上亢（高血壓等病）的人尤要注意；木型人多風(fēng)氣，風(fēng)氣好動，易引動肝風(fēng)內(nèi)動而引發(fā)高血壓、中風(fēng)等，所以要注意靜養(yǎng)生及慢養(yǎng)生以調(diào)整心態(tài)，防止風(fēng)動；木型人還要注意防止過敏性疾病，尤其在春天花開及秋天草枯季節(jié)，要注意不要到自己有可能過敏的地方去。

個性：木是動力、活力與增長的象征，它會賦予人們想象力與雄心壯志。受到木影響的人，懂得傾聽他人的心聲，并善于以理性的方法說服他人。

土型人——陰陽平和

外形特點：膚黃、面圓、頭大、肩豐背厚、腹大、大腿道跳脛部生的壯實，步履穩(wěn)健

易患疾病：土型人屬土，土氣陰濕，濕氣通于脾，所以易患脾胃疾患，如腹痛、腹瀉、水腫等病；由于濕性黏滯，易致氣血運行緩慢而積濕生痰，所以多有痰飲、積聚、水腫等病；由于濕氣通于脾，脾受損傷易致中氣虛而引起內(nèi)臟下垂等癥。

如何保健：由于土型人體質(zhì)濕氣偏重，所以要防潮濕，尤其在長夏、伏天、梅雨季節(jié)更應(yīng)注意；土型人氣血運行偏緩慢，易形成血黏，所以要常吃一些理氣活血的食物，以防血黏稠度高，如陳皮、蘿卜、山楂、西紅柿、黑木耳等；土型人濕重，易出現(xiàn)水腫、食少，那就要常吃健脾利濕之品，如薏苡仁、黑米，龍眼等去濕健脾的漢方草本食品，或可搭配親胃的酸奶。

個性：土象征穩(wěn)定與實際，它賦予人們踏實與勤奮的特性。一旦陷入情網(wǎng)，你會全心投入與付出，但有時候卻因為占有欲太強，而讓對方受不了。

金型人——少陰引

外形特征：寬額面白，方臉，骨大體魁，個中等，脈大而勁。

易患疾病：金型體質(zhì)由于秉天地燥金之氣，金氣較濃，金氣主燥，燥氣適于肺，故易患肺方面的疾病；金型體質(zhì)人，由于秉天陽之氣，陽氣偏盛，陽氣主熱，所以易患燥熱性疾病；由于燥熱易傷陰津，所以金型人易患陰虧燥熱之病如咳嗽、慢性支氣管炎、消渴（糖尿病）、便秘等病

如何保健：由于金型體質(zhì)偏燥，燥易傷津，所以，要少吃溫燥上火的食品，多吃潤燥生津之品，尤其要多吃潤燥的食物以保護肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、筍子、水稻、銀耳……；因為金型體質(zhì)人陽熱偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，還要忌煙酒，以保護氣管；金型體質(zhì)人偏燥、偏熱，所以要多喝水，包括礦泉水、潔凈的井水……多吃養(yǎng)陰之品如青梅，蓮子、百合草本食材等；多到樹林做深呼吸，以吸取陰氣（負(fù)氧離子）。

個性：耐力與正直是金屬的象征，因此受到金影響的人，個性會比較刻板、保守、果斷。困難不會讓你退縮，反而讓你越挫越勇，并獨立解決問題。你是一個實際踏實的人，在你的人生哲學(xué)里，沒有所謂夢想、愿望、烏托邦等不切實際的東西。

水型人——太陰

外形特點：是面黑、體瘦、個中等，目深耳大（腎主耳）。

易患疾病：水性寒，寒氣通于腎，所以這個類型的人易患腎方面的疾病，如水腫、腰痛、厥證、不孕癥、五更瀉等；水多陰寒，寒性凝滯，寒性收引，故水型體質(zhì)的人易氣血不通而患經(jīng)絡(luò)痹阻的關(guān)節(jié)骨痛等癥；水型人多陰少陽，加之水性寒涼易傷陽氣，因此，水型人常常陽氣不足，陰氣偏盛，而易患腎陽虛衰，命火不足之疾患。

如何保健：水型人陰寒氣偏重，要避寒就溫，多吃溫?zé)嶂锷俪院疀鲋罚凰腿硕嚓幨㈥柼摚绕湟啄I陽虛衰，所以要吃溫陽補腎之品，如果出現(xiàn)腎陽虛癥狀，如乏力神衰，腰酸膝軟，腰以下發(fā)涼，手足冷，脈沉無力、苔白質(zhì)淡，那就可服金匱腎氣丸之類的藥物，有水腫的可用濟生腎氣丸，有滑精冷帶下的可用右歸飲之類；水型人易患寒痹、骨節(jié)冷痛，就要吃一些溫?zé)嵘⒑氖称罚绻啡狻⒀蛉猓匾獣r可服散寒去濕的中藥及紅棗、銀耳、枸杞等藥食同源的傳統(tǒng)漢方食品。

個性：水表面看起來靜止不動，但卻蘊含了許多寶藏。受到水影響的人個性敏感，直覺力強，可冷靜面對并解決困難。在感情方面，則企望并尋求圓滿的結(jié)合。建議閱讀：五行八卦福與八卦鏡的比較

透視中醫(yī)：陰陽五行八卦、干支、是中醫(yī)學(xué)術(shù)理論的根

近現(xiàn)代以來，中醫(yī)出現(xiàn)了學(xué)術(shù)混亂三步曲：

第一步：中國人翻譯西醫(yī)學(xué)著作，借用了大量中醫(yī)學(xué)的概念和術(shù)語；

第二步：又用變成西醫(yī)學(xué)概念的詞匯來解釋與套用、編寫中醫(yī)教材;

第三步：再用西醫(yī)學(xué)外語詞匯把所謂的“中醫(yī)學(xué)”介紹給外國人。這一歷史性的學(xué)術(shù)混亂以難以抗拒之勢，在近現(xiàn)代以來的一百多年中迅猛擴展。

盡管中醫(yī)的名稱沒有改變，但是其內(nèi)容與精神實質(zhì)，距離真正的中醫(yī)學(xué)卻越來越遠(yuǎn)！其實不僅僅是中醫(yī)學(xué)科!中國學(xué)術(shù)的文學(xué)、歷史、哲學(xué)、天文、地理等其他學(xué)科知識的混亂與舛訛,同樣厄運難逃!

一、陰陽五行八卦、干支只能還原到二十四節(jié)氣

陰陽五行、八卦之類名詞原本含義的被掩蓋，成為研究中醫(yī)學(xué)，包括研究中國傳統(tǒng)科學(xué)文化的專業(yè)人士和想了解中醫(yī)學(xué)，包括了解中國傳統(tǒng)科學(xué)文化的一般人士，難以弄懂中醫(yī)學(xué)術(shù)理論與中國傳統(tǒng)科學(xué)文化的癥結(jié)所在。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)用還原論的方法，將本學(xué)科的名詞術(shù)語進行精確的表達(dá)與闡釋，中醫(yī)學(xué)難道就不能用還原論的方法嗎？回答是肯定的，也是必須的。但是，因為中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是兩種不同的醫(yī)學(xué)體系，故中醫(yī)學(xué)的還原，絕對不能還原到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的組織、器官、細(xì)胞、分子，而是應(yīng)該還原到陰陽五行八卦、十干、十二支，而陰陽五行八卦、干支則只能還原到二十四節(jié)氣。二十四節(jié)氣則是由二十八宿這一圓形天道劃分出來

二. 陰陽五行八卦起源于河圖洛書，河圖洛書與彝族十月歷息息相通

陳久金先生還在《陰陽五行八卦起源新說》中，詳細(xì)分析了彝族十月歷的五個陽月、五個陰月與河圖洛書十個數(shù)字中五個奇數(shù)、五個偶數(shù)的直接對應(yīng)關(guān)系，認(rèn)為陰陽五行八卦起源于河圖洛書，河圖洛書起源于彝族十月歷。②

三.“十干”、“十二支”與“八卦”，都是依據(jù)二十四節(jié)氣劃分出來

“十干”、“十二支”、“八卦”共同誕生于羲黃時期，它們與四時、五時一樣，都是以天地之氣的根本特點與性質(zhì)----陰陽五行為基礎(chǔ)，對天地之氣運行規(guī)律的分時段考察與標(biāo)記，也都是依據(jù)二十四節(jié)氣劃分出來。

十干所紀(jì)一年分為十個月的歷法，就是《素問·臟氣法時論》指出的：“肝主春，……其日甲乙；……心主夏，……其日丙丁；……脾主長夏，……其日戊己；……肺主秋，……其日庚辛；……腎主冬，……其日壬癸。……”其中的甲乙日、丙丁日……，就是指甲乙月、丙丁月。《素問》的主旨就是五臟之氣與五季之氣相通。

與陰陽五行相通的五季，是將二十四節(jié)氣等分為五；與八卦相通的八個主要節(jié)氣，是將二十四節(jié)氣等分為八；十干所紀(jì)的十月歷，是將二十四節(jié)氣等分為十；十二支所紀(jì)的十二月歷，是將二十四節(jié)氣等分為十二。陰陽五行、八卦、十干、十二支都被古人稱為氣數(shù)，它們各自有各自的功能與作用，都能夠在二十四節(jié)氣中找到自身的位置并體現(xiàn)出自身的價值。

二十四節(jié)氣是對反映在物候、氣候、氣象、星象中的天地之氣運行規(guī)律進行的完整標(biāo)識。作為中醫(yī)學(xué)術(shù)理論的臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等學(xué)說，與陰陽五行八卦、十干紀(jì)十日、十二支紀(jì)十二月直接對應(yīng)，是因為人體氣血的運行系于天地之氣的運行，人體氣血運行規(guī)律與天地之氣運行規(guī)律相一致。所以，洞悉二十四節(jié)氣的全部科學(xué)依據(jù)（有另文《二十四節(jié)氣原本不是太陽歷》詳細(xì)分析），是透視陰陽五行八卦、干支與中醫(yī)學(xué)術(shù)理論全部科學(xué)依據(jù)的根基。建議閱讀：四象五行八卦

為什么中醫(yī)與五行八卦有關(guān)

五行和八卦是一種分類和形容方式，你可以這么去理解，就好像同樣的東西你可以用英語表達(dá)，也可以用漢語表達(dá)一樣，每種文化都有自己的表達(dá)方式。公務(wù)員用處長，科長，司長局長部長，部隊的級別用軍長，師長，旅團營來分類。當(dāng)然不是這么簡單，但你可以這么去理解。

中醫(yī)把事物按照金木水火土來分類，指的是性質(zhì)。事物之間的運動變化等規(guī)律就用五行和八卦的規(guī)律來敘述