床是是人們休息睡覺的場(chǎng)所，而且又與子孫繁衍息息相關(guān)，人生百年所歷之時(shí)，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結(jié)發(fā)糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過于此。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置擺放非常重要。

平日里覺得，床放哪兒方便就放哪兒，不過今天卻得知，床的擺放位置原來大有講究，如果位置不對(duì)，真的會(huì)影響身心呢！

廁所門不能對(duì)到臥室門

房門對(duì)到廁所門，會(huì)造成骨骼與肌肉的病痛。廁所是濕氣、臭氣、穢氣產(chǎn)生的地方，如果房門對(duì)到廁所門，剛好全部接收（尤其是強(qiáng)風(fēng)倒灌的日子）。

鏡子不能對(duì)到床

鏡子對(duì)到床，會(huì)造成精神恍惚，思路不能集中。臥室里除床頭同一平面兩邊可放鏡子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣門板，平時(shí)門關(guān)上看不到，放在任何位置都可以。

房門不能對(duì)到床

房門對(duì)到床，會(huì)因?qū)Φ缴眢w不同的部位，造成對(duì)應(yīng)部位的功能性病變。房門與窗戶是室內(nèi)空氣對(duì)流的進(jìn)出口，睡眠狀態(tài)時(shí)風(fēng)會(huì)直接吹到身體，受到風(fēng)寒的部位會(huì)造成病變。

為考慮室內(nèi)空氣對(duì)流，一般的房門下緣都會(huì)留有細(xì)縫，所以就算是緊關(guān)著門，只要打開空調(diào)或窗戶開一小縫，都能使室外空氣進(jìn)出。

床上方不能有復(fù)雜的裝飾

臥房的天花板，應(yīng)簡(jiǎn)單為宜。千萬別學(xué)商業(yè)空間，弄得非常藝術(shù)、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會(huì)使人不易入睡，久而久之健康會(huì)出問題。

不能在空調(diào)下放床

床位安置在空調(diào)下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態(tài)時(shí)，毛細(xì)孔會(huì)略微放開，輕者經(jīng)常感冒，重者會(huì)造成頭、肩、頸的神經(jīng)緊張、肌肉僵化。

床頭不能放電視、音響和手機(jī)

會(huì)產(chǎn)生兩種情況：一、長(zhǎng)期隨意地躺在松軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會(huì)忍不住多看一、二個(gè)節(jié)目，直到非常困了才肯睡，睡眠不足。

床頭后不能空虛

有些人為營(yíng)造氣氛而將床斜放且不靠墻，或?yàn)榱碎W避橫梁而將床頭懸空。床頭不靠實(shí)墻，或調(diào)頭睡，會(huì)造成睡眠品質(zhì)不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。

床頭與神龕隔墻

只有小廟的廟公才會(huì)睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬不可如此睡。

樓梯不能在床上方

床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會(huì)好，經(jīng)常惡夢(mèng)不斷。運(yùn)勢(shì)也非常差，很難有翻身的機(jī)會(huì)

床怎么放才最健康

其實(shí)，早在唐代，養(yǎng)生家孫思邈就在《千金方》一書中說：“凡人臥，應(yīng)講究春夏向東，秋冬向西。”

并強(qiáng)調(diào)：“頭勿北臥，勿安床。”清代養(yǎng)生家曹庭棟在《老恒言》一書中也說：“寢恒東首，謂順生氣而臥也，頭勿北臥，謂避陰氣。”

歷史上，注重養(yǎng)生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養(yǎng)生，更講究方位。當(dāng)您在參觀北京故宮的時(shí)候，不知是否注意到了帝后床鋪擺放的方位都是東西方向。為何如此?中醫(yī)有說法。

睡眠方位以“東西向?yàn)楹谩钡睦碚摳鶕?jù)何來?原來，中醫(yī)依據(jù)“天人合一”、“陰陽五行”的觀念指出，頭為“諸陽之會(huì)”、“諸陽之巔”，春夏屬陽，東方主生發(fā)之氣，故春夏季節(jié)宜向東而臥;而秋冬屬陰，西方有收斂、閉藏之氣，此時(shí)則宜向西而臥。

現(xiàn)代科學(xué)也認(rèn)為，地球是個(gè)大磁場(chǎng)，其磁極為南北向，正所謂南極和北極。同時(shí)，人體本身也是一個(gè)帶有磁性的小磁場(chǎng)。

而地球這個(gè)大磁場(chǎng)，無時(shí)無刻不在對(duì)人體這個(gè)小磁場(chǎng)產(chǎn)生同性相斥、異性相吸的影響。從近年來國(guó)外和國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界對(duì)睡眠方位的調(diào)查來看，人體臥位朝向如果與南北磁極相順，即頭朝北或頭朝南時(shí)，健康均會(huì)受到一定的影響。