辦公室勾心斗角，爾虞我詐;野蠻上司的無理指責(zé)，或者隨意咆哮，都會讓身在職場的你，感到滿腹的委屈。或許即將激發(fā)一場職場風(fēng)暴;或者只能默默忍受，壓抑胸中的怨憤。但是，你也知道這個不能長久，天長日久，你恐怕面臨精神崩潰。

教你盡快擺脫職場“受氣包”

1、你的辦公桌是否對著大門;

辦公桌對著大門，出了來來往往，進(jìn)進(jìn)出出的人流，讓你無法安心工作外，而且自己的一舉一動，別人都會一覽無余;受到別人監(jiān)督，或者監(jiān)視。另外辦公桌對著大門，室外的氣流對自己的影響最大，這種罡直的氣流，也會影響到自己的情緒，心情不好，自然人際關(guān)系較差。

2、你的辦公室是不是可見漸漸的墻角;

在辦公室，處處可見尖尖的墻角，小心尖銳的氣場會讓同事們不斷起紛爭;同事之間，往往缺乏耐心，個性會變得急躁不安;當(dāng)然內(nèi)部關(guān)系不好，容易發(fā)生爭吵。

3、自己是否坐在了是非位上;

每間辦公室都有是非位，就是三碧的位置;屬于東方震位。如果你的八字中忌神正好是傷官，或者官殺一類的木，則這個方位代表你的是非方位，容易誘導(dǎo)你與人發(fā)生爭執(zhí)，產(chǎn)生是非。

4、看看辦公室的座位是否太擠;

座位太擠的話除了進(jìn)出不方便之外，而且很容易造成辦公室氣氛不佳。因?yàn)槊總€人都需要一定的心理安全空間，辦公室太擠則壓縮了沒個人的安全心理界限;導(dǎo)致人與人之間容易產(chǎn)生排次，壓抑。

5、看看自己的個人座位隔間板太高;

個人座位四周隔間板太高，雖然有獨(dú)立空間，可是讓同事之間的互動變少，人際關(guān)系當(dāng)然會變差。因?yàn)樘叩母舭澹瑢?shí)際上阻礙了你與人交流和溝通的渠道;誘導(dǎo)你封閉心性發(fā)展。

6、看看你的座位是否面向主管;

座位位置直接面向主管，很容易頂撞到主管，雙方很容易針鋒相對。老板或者上司感到你與他爭鋒相對，當(dāng)然有你的好果子吃了，你不受氣，誰受氣?

7、看看你的座位是否存在兩方相對;

辦公室全部的座位是兩方相對，這樣無形中公司就分為兩派了，造成辦公室氣氛很不和。這樣的風(fēng)水環(huán)境，當(dāng)然很容易勾心斗角，爾虞我詐了。

8、看看自己的座位上方燈泡是不是兩度不夠;

座位上方燈泡，比其它同時暗淡，從感覺上看，你的運(yùn)勢就比別人差，老板或者主管會覺得你在偷懶。自然容易受到他們的嫌棄。

9、看看自己的座位是不是在老板或者主管的右前方;

古時候打仗，左邊是心臟，士兵就拿著盾牌保護(hù)自己;右邊拿著槍，去攻擊對方;所以你如果在老板，或者主管右前方的位置上，無形中就容易成為老板或者主管攻擊的對象。如果他的心情不好，首先就會拿你開刀。

10、看看自己的辦工桌是否凌亂不堪;

辦公桌椅，擺放凌亂，老板或者主管，肯定對你的工作認(rèn)可程度不高，看到就煩;只要發(fā)現(xiàn)你稍微有錯，就會罵你。

你要如何擺脫受氣包的稱號呢?下面的方法你不妨一試：

一、可以將過去的一切不如意的事，用白紙黑字寫下來，然后用火把它燒盡。然后，晚上洗個痛快澡，讓自己徹底輕松一下。

洗澡時，也可以放置一些含有橙花、白檀香，乳香、松針、佛手柑、薰衣草、雪松等成分的精油、洗凈自己的全身。這樣既可以讓自己輕松，卸下包袱，而且也可以驅(qū)趕小人，因?yàn)樽约簼嵣碜院茫?dāng)然可以遠(yuǎn)離小人。

二、不妨多飲用一些由玫瑰、迷迭香、馬鞭草調(diào)配的人緣花茶。

這樣的目的，就是想在職場上增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)緣與同事緣;同樣也有助于召集人氣，讓大家更樂意與你親近你，因而提升你的事業(yè)運(yùn)勢。

三、建議你佩戴紫晶或者紫色能量鋯石的飾品;

因?yàn)樽仙哂姓衼碣F人的能量磁場，搭配代表圓滿的原型晶石最好;更象征著貴人環(huán)繞，處處生機(jī)，為你廣招十方貴人。不僅可以讓你的工作事半功倍，還有防止小人的作用，可讓小人退散，財(cái)氣、人氣聚集，開啟你事業(yè)成功運(yùn)勢。

此外，就是要保持一個良好的心態(tài)，正確對待工作方面挫折。換個角度看問題，找出自己的錯誤，理解上司的工作方法和工作原則，這樣才不會影響到你的工作情緒，進(jìn)而有機(jī)會處理好與上司和同事之間的關(guān)系。

最后，就是告訴大家，身在職場中，誰也不會一帆風(fēng)順，誰也是從受氣包開始起步的。面對周圍同事的欺侮，老板的無端指責(zé)，作為職場新人，如果你還想在本職崗位繼續(xù)下去，就不要把這些不滿情緒寫在臉上，適當(dāng)?shù)娜虤馔搪暎攀锹殘錾娴拇蟮览怼ＲJ(rèn)真領(lǐng)會“小不忍則亂大謀”的道理。這一點(diǎn)或許對你真的更為實(shí)用!