薄荷又名蘇薄荷，薄荷的功效與作用很多，薄荷作為調味品、飲品、藥物，都是不可多得的寶物，非常粗生容易種植，適合在家里花盆或花槽栽種摘用。

薄荷的功效與作用

薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑，另有驅風、發汗、利尿之功能。將薄荷加入紅茶中飲用，可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。因此，一杯冰涼美味的薄荷茶，不但適合于午后輕松自在的下午茶時間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作后，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補藥。

薄荷葉的功效　
薄荷茶是一款極具保健功效的一款茶飲，但是飲用切忌過量，過量飲用很可能導致中毒。
1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。
2、薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。
3、消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷清涼的屬性可撫慰神經質的情緒，特別是對于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。
4、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性癥狀。并有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。
5、另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。

薄荷英文的傳說
冥王哈迪斯(Hades)愛上了美麗的精靈曼茜(Menthe)，冥王的妻子佩瑟芬妮(Persephone)十分嫉妒。為了使冥王忘記曼茜，佩瑟芬妮將她變成了一株不起眼的小草，長在路邊任人踩踏。可是內心堅強善良的曼茜變成小草后，她身上卻擁有了一股令人舒服的清涼迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越濃烈。雖然變成了小草，她卻被越來越多的人喜愛。人們把這種草叫薄荷，薄荷英文是 (Mentha)。

薄荷的功效與作用
薄荷味辛、性涼，無毒。長期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。還可治痰多及各種傷風。此外，煎湯洗可治膝瘡，榨汁服可去風熱及口齒諸病，搗成汁含服去舌苔苦澀；用葉塞鼻，止出血；還可治蜂蟄蛇傷。 具有興奮大腦、促進血液循環、發汗，與消炎鎮痛、止癢解毒和疏散風熱的作用。