我們?cè)谒X的時(shí)候很講究姿勢(shì)，有時(shí)候如果被強(qiáng)制睡成一個(gè)自己不喜歡的姿勢(shì)就睡不著，每個(gè)人都會(huì)有每個(gè)人喜歡的睡覺姿勢(shì)，但其實(shí)，我們睡覺的姿勢(shì)對(duì)我們的風(fēng)水運(yùn)勢(shì)也是有影響的哦，那么對(duì)運(yùn)勢(shì)不好的睡覺習(xí)慣五大陋習(xí)是什么？下面就讓本期風(fēng)水知識(shí)大全來為你解答吧。

對(duì)運(yùn)勢(shì)不好的睡覺習(xí)慣
張嘴呼吸入睡
有些朋友在睡覺的時(shí)候喜歡張嘴呼吸入睡，這是脾胃功能低下的暗示，從個(gè)人風(fēng)水角度看，則會(huì)損失身體元?dú)猓遗c用鼻子呼吸相比，也容易吸進(jìn)蟲子、灰塵等異物，對(duì)身體健康極其不利。

頭部被風(fēng)吹
有些人喜歡在夏天的時(shí)候用電風(fēng)扇一直吹著，或者頭部朝窗戶底下，或者被門口所沖，總之睡覺時(shí)頭部附近氣流加劇，這樣一來不但容易傷風(fēng)感冒，而且也容易令自己被邪佞上身，要想有好運(yùn)氣無異于癡人說夢(mèng)了。

睡覺如立正
不少有過軍旅生活經(jīng)歷的人士，睡覺時(shí)喜歡雙手平放于身體兩側(cè)，腿腳伸直，類似于臥床版的軍人立正，這樣過于刻板的睡眠習(xí)慣于人體休息時(shí)講究自然、平和的理念背道而馳，不利于全身各個(gè)臟器得到全面的休息和放松，反而可能埋下健康隱患。準(zhǔn)確的做法是怎么舒服就用什么姿勢(shì)睡覺，當(dāng)然最好是類似睡覺時(shí)自然微微屈身，這樣可以有效保護(hù)五臟六腑不被過度壓迫，有利于增強(qiáng)健康運(yùn)。

睡前臥床玩手機(jī)
不少青年朋友喜歡在睡前玩手機(jī)，玩累了倒頭大睡。殊不知，現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，手機(jī)熒屏發(fā)出的藍(lán)光對(duì)松果體分泌的褪黑色素有抑制作用，對(duì)眼睛視力也有很大的壞作用，影響睡眠質(zhì)量。更有甚者，有些朋友在睡前喜歡用手機(jī)觀看不良視頻，不但會(huì)影響身心健康，更容易招惹邪佞，導(dǎo)致感情運(yùn)不順，不得不防。