減肥也需要注意家居風(fēng)水

現(xiàn)在大多數(shù)人都是坐在辦公室上班根本就沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，在加上很多人都喜歡吃快速食品的緣故導(dǎo)致越來(lái)越多人肥胖，由于每個(gè)人對(duì)自己身材的要求不同于是不管是瘦的還是胖的都會(huì)去減肥，其實(shí)減肥也是和家居風(fēng)水有一定關(guān)系的，那減肥需要注意哪些家居風(fēng)水呢，下面看看減肥需要注意的家居風(fēng)水有哪些。

房間應(yīng)收納整齊

房間的整齊干凈與否和減肥也是有一定關(guān)系的，首先在收拾房間的時(shí)候就等于是有運(yùn)動(dòng)再就是減肥一般都需要做伸展運(yùn)動(dòng)的，需要很大一塊地方，當(dāng)然需要吧家里收拾干凈。

餐桌、沙發(fā)旁擺放鏡子

大多數(shù)人導(dǎo)致肥胖的原因就是吃的多然后缺少運(yùn)動(dòng)，一吃完就躺下，在餐桌上放一面鏡子，在吃飯的時(shí)候就能看到鏡子中的自己，在吃飯的時(shí)候就會(huì)注意少吃點(diǎn)，沙發(fā)邊上也是一樣的，還可以將一些模特的照片放在自己時(shí)常能看到的地方激勵(lì)自己。

床不能太低

按照中醫(yī)上的說(shuō)法，寒氣入侵除了會(huì)著涼感冒之外，若累積于身上也會(huì)造成脂肪增生而產(chǎn)生肥胖。所以臥床太低(<30公分，甚至擺睡墊于地上)會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵導(dǎo)致肥胖。

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